U kategoriji "Zdrav životni stil" pronaći ćete sve što vam je potrebno za poboljšanje zdravlja i općeg blagostanja. Fokusiramo se na uravnoteženu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost i upravljanje stresom. Otkrijte stručne savjete, istraživanja i kvalitetne proizvode koji će vam pomoći da postignete optimalno fizičko i mentalno zdravlje. Započnite svoj put ka boljem životu uz našu pažljivo odabranu ponudu i preporuke.
Klinčići, poznati i kao Syzygium aromaticum, su sušeni pupoljci cvjetova klinčićevca, koji su prvotno porijeklom iz tropskih šuma, posebno Indonezije.
Dodatak ribljeg ulja, kao što je bakalarovo ulje, često se koristi kao izvor omega-3 masnih kiselina, posebno eikozapentaenske kiseline (EPA) i dokozahesaenske kiseline (DHA).
Ulje jetre bakalara, koje se stoljećima koristi kao dodatak prehrani, jedno je od najvažnijih i najpriznatijih prirodnih ulja u prehrani čovjeka.
Vitamin A igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja očiju i održavanju dobrog vida. Evo kako vitamin A utječe na zdravlje očiju:
Stres je normalna reakcija na izazove i pritisak, ali može postati problem ako postane hroničan ili suviše intenzivan.
Japanci često imaju duži životni vijek u usporedbi s mnogim drugim populacijama, a to se pripisuje različitim čimbenicima.
Nema jedne biljke koja je apsolutno najbolja za imunološki sustav, jer je jačanje imuniteta kompleksan proces koji uključuje različite faktore, uključujući prehranu, način života, genetske predispo
Zvonjenje u ušima, poznato kao tinitus, je čest simptom koji se očituje kao zvučni doživljaj bez prisutnosti stvarnog vanjskog izvora zvuka.
Šumsko kupanje, poznato i kao Shinrin-yoku na japanskom, je praksa koja podrazumijeva uranjanje u prirodno šumsko okruženje radi promocije fizičkog, mentalnog i emocionalnog blagostanja.