Ovaj odjeljak nudi sveobuhvatan uvid u imunološki sustav, istražujući njegovu strukturu, funkcije i ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Pronaći ćete detaljne informacije o raznim komponentama, uključujući bijele krvne stanice, antitijela i limfne tkiva, te kako one zajedno djeluju u obrani od infekcija i bolesti. Sadržaj također pokriva čimbenike koji mogu utjecati na funkciju imuniteta, poput prehrane, životnog stila i stresa, uz praktične savjete za jačanje imuniteta i očuvanje zdravlja.
Ulje jetre bakalara često se smatra jednim od najbogatijih prirodnih izvora nutrijenata koji su korisni za zdravlje srca, očiju, mozga i kože.
Ulje origana, koje se ekstrahira iz origana (Origanum vulgare) ili divljeg origana (Origanum minutiflorum), ima mnoge potencijalne prednosti za zdravlje i dobrobit.
Selen je esencijalni mineral, koji ima ključnu ulogu u brojnim biološkim procesima u našem tijelu.
Retinol, koji je oblik vitamina A, prisutan je u raznim namirnicama, uglavnom u namirnicama životinjskog porijekla. Sljedeće namirnice su dobar izvor retinola:
Retinol, poznat i kao vitamin A1, igra ključnu ulogu u ljudskom tijelu i ima mnogo važnih funkcija koje podržavaju zdravlje kože, očiju, imunološkog sustava, rast i razvoj.
Omega-3 masne kiseline su esencijalni nutrijenti koji pružaju brojne prednosti za ljudski organizam. Evo detaljnog opisa zašto je omega-3 dobra za ljudsko zdravlje:
Dokozaheksaenska kiselina (DHA) je jedna od dvije glavne omega-3 masne kiseline koje su esencijalne za ljudsko zdravlje.
Probiotici su živi mikroorganizmi koji, kada se unose u organizam u odgovarajućoj količini, mogu imati pozitivan utjecaj na zdravlje.
Superhrana je pojam koji se odnosi na namirnice bogate hranljivim materijama, koje pružaju izuzetne zdravstvene koristi.