Otkrijte naš sveobuhvatan sadržaj o Mentalnom zdravlju, koji pruža stručne uvide i najnovija istraživanja za razumevanje i upravljanje različitim mentalnim stanjima. Razičite teme kao što su emocionalna dobrobit, mentalni poremećaji, strategije suočavanja i terapeutski pristupi. Naši resursi nude praktične savete i dokazane strategije za poboljšanje mentalne otpornosti i opšteg kvaliteta života. Vaš pouzdani izvor za duboko znanje i podršku u oblasti mentalnog zdravlja.
Kortizol je hormon koji se proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama i igra važnu ulogu u tijelu.
Postporođajna depresija je oblik kliničke depresije koji se javlja kod nekih žena nakon porođaja. Ovaj tip depresije može utjecati na majku tijekom prvih mjeseci nakon rođenja djeteta.
Ginkgo biloba, poznat i kao dvodijelni ginko ili jednostavno ginko, je jedno od najstarijih drveća na Zemlji, s poviješću dugom preko 200 milijuna godina.
Depresija je ozbiljna mentalna bolest koja utječe na milijune ljudi širom svijeta.
Trajanje depresije može varirati između različitih pojedinaca i ovisi o mnogim faktorima. Depresija nije uvijek ista i može se kretati od blage do teške.
Zdrava ishrana može igrati značajnu ulogu u borbi protiv depresije i poboljšanju mentalnog zdravlja.
Kortizol i stres se zapravo smanjuju, ali proces može varirati ovisno o različitim čimbenicima, poput intenziteta stresa, individualne sposobnosti suočavanja sa stresom i trajanja izloženosti stres
Upitnik PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) je klinički alat koji se koristi za procjenu i praćenje simptoma depresije.
Depresija je kompleksno mentalno stanje koje može biti uzrokovano različitim faktorima i često nema jednostavan odgovor.