Skip to main content
Dobrobiti piskavice korištene su u širok raspon zdravstvenih svrha

Piskavica (Trigonella foenum-graecum) je biljka koja se često koristi u tradicionalnoj medicini, uključujući Ayurvedu i tradicionalnu kinesku medicinu. Ima niz potencijalnih zdravstvenih prednosti, uključujući one koje se povezuju s povećanjem libida i razine testosterona kod muškaraca. Međutim, važno je napomenuti da ovi učinci nisu nužno istraženi i dokazani sa znanstvene strane. Evo nekoliko ključnih informacija o piskavici:

  1. Povećanje libida: Piskavica se tradicionalno koristi za poboljšanje seksualne funkcije i libidoa. Postoje naznake da konzumiranje piskavice može pomoći u povećanju seksualne želje i poboljšanju erekcije kod muškaraca. Ovo se često pripisuje prisutnosti fitonutrijenata koji podržavaju zdravlje reproduktivnog sustava.
  2. Povećanje razine testosterona: Postoje neka istraživanja koja sugeriraju da piskavica može imati blagi učinak na povećanje razine testosterona kod muškaraca. Međutim, ovi rezultati nisu dosljedni i potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdila ova veza.
  3. Druge koristi: Piskavica se također koristi u tradicionalnoj medicini za poticanje probave, smanjenje upala, kontrolu šećera u krvi i poboljšanje općeg zdravlja.

Važno je napomenuti da individualni odgovori na piskavicu mogu varirati, a njena učinkovitost može ovisiti o različitim faktorima kao što su doza, način pripreme i trajanje korištenja. Prije nego što počnete koristiti piskavicu ili bilo koji drugi dodatak prehrani za poboljšanje libida ili razine testosterona, preporučuje se konzultacija s kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom. Također, važno je naglasiti da piskavica može imati nuspojave i interakcije s lijekovima, pa je važno biti svjestan tih čimbenika prije korištenja.

Ideja da svako treba da popije tačno 8 čaša vode dnevno nije nužno tačna ili univerzalna smernica. "Pravilo 8x8," koje sugeriše da treba popiti osam čaša vode po 8 unci svaka (što je ekvivalentno…
Zvonjenje u ušima, poznato kao tinitus, je čest simptom koji se očituje kao zvučni doživljaj bez prisutnosti stvarnog vanjskog izvora zvuka. Osobe koje pate od tinitusa mogu doživjeti različite vrste…
Čišćenje pluća kod kuće može pomoći u održavanju zdravlja dišnih puteva i poboljšanju funkcije pluća. Evo nekoliko prirodnih načina koji vam mogu pomoći u tom procesu:Prestanak pušenja: Ako pušite,…
Jedan od najvažnijih nutrijenata za zdravlje mozga i funkciju pamćenja je docosahexaenoinska kiselina, skraćeno poznata kao DHA. DHA je omega-3 masna kiselina i ključna komponenta strukture mozga,…
Klinčići, poznati i kao Syzygium aromaticum, su sušeni pupoljci cvjetova klinčićevca, koji su prvotno porijeklom iz tropskih šuma, posebno Indonezije. Ove aromatične biljke cijene se već stoljećima…
Vitamin A igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja očiju i održavanju dobrog vida. Evo kako vitamin A utječe na zdravlje očiju:Važnost vida: Vitamin A je neophodan za normalan vid. Važan je za pravilno…