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Il gonfiore del viso e degli occhi è un problema comune che molte persone affrontano almeno una volta nella vita.
I suoni binaurali, noti anche come binaural beats o sincronizzazione delle onde cerebrali, rappresentano una forma di tecnologia audio che molte persone utilizzano per migliorare la qualità del son
Ginkgo biloba, noto anche come albero della memoria o albero delle pagode, è una delle specie di alberi più antiche del pianeta, con una storia che risale a oltre 200 milioni di an
Le vitamine più importanti per la salute degli occhi includono la vitamina A, la vitamina C, la vitamina E e i carotenoidi come il beta-carotene, la luteina e la zeaxantina.
L'apnea notturna è un disturbo del sonno comune e potenzialmente grave, caratterizzato da ripetute interruzioni della respirazione durante il sonno.
La luce artificiale può influenzare il sonno e la salute degli occhi in diversi modi:
Gli occhi croccanti, noti anche come "croste mattutine" o "croste del sonno", sono il risultato dell'accumulo naturale di una combinazione di cellule cutanee, lacrime e muco intorno agli occhi dura
Il potassio è un minerale essenziale e un elettrolita cruciale per il corretto funzionamento dell’organismo umano.
La melatonina è una sostanza chimica prodotta naturalmente nel corpo umano dalla ghiandola pineale, una piccola ghiandola situata nel cervello.