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Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali, situate sopra i reni.
Raggiungere la "figura perfetta" è un obiettivo soggettivo e varia da persona a persona.
Con l'avanzare dell'età, è normale che si verifichino cambiamenti fisiologici che influenzano il funzionamento del cervello, come la perdita di memoria e una minore capacità di concentrazione.
Le uova sono un alimento ricco di proteine e nutrienti essenziali, e possono sicuramente essere incluse in una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi sani (Low Carb High Fat, o LC
Certamente! Ecco una descrizione dettagliata di alcuni alimenti che possono aiutare con i chili di troppo, insieme a qualche suggerimento e ricetta:
Ecco una semplice ricetta per preparare delle bombe grasse cheto al cioccolato e cocco:
Ingredienti:
Le uova sono un alimento molto nutriente e versatile, ricco di benefici per la salute. Ecco alcuni dei principali benefici delle uova:
Il triplat, noto anche come fieno greco (Trigonella foenum-graecum), è una pianta erbacea le cui foglie e semi sono utilizzati per scopi culinari e medicinali.
Lo stress è una parte inevitabile della vita moderna. Sebbene in piccole dosi possa essere utile e motivante, lo stress cronico può avere gravi ripercussioni sulla salute fisica e mentale.