In questa sezione dedicata al sistema immunitario, troverai informazioni complete su come il corpo si difende dalle malattie e dalle infezioni. Esploreremo i principali componenti del sistema immunitario, tra cui linfociti, macrofagi e anticorpi, e il loro ruolo fondamentale nella protezione dell'organismo. Inoltre, discuteremo dei fattori che influenzano la salute immunitaria, come dieta, stress e sonno, fornendo consigli pratici per rafforzare il sistema immunitario e mantenere uno stato di benessere ottimale.
Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali in risposta a stress fisici o psicologici.
L'olio di pesce di merluzzo è spesso utilizzato come integratore alimentare a causa dei suoi potenziali benefici per la salute, in particolare per la sua ricchezza di acidi grassi omega-3, come l'a
Lo zinco è un minerale essenziale che svolge un ruolo cruciale in numerosi processi biologici.
Il retinolo, che è una forma di vitamina A, si trova in diversi alimenti, principalmente in quelli di origine animale. Ecco alcuni alimenti che sono buone fonti di retinolo:
L'olio di origano è noto per i suoi molteplici benefici per la salute, grazie alle proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie dei composti presenti nell'origano.
L'olio di fegato di merluzzo è stato per secoli un integratore alimentare prezioso, conosciuto per i suoi numerosi benefici per la salute.
I probiotici e i microbi amici sono termini spesso utilizzati in riferimento ai batteri benefici che vivono nel nostro tratto gastrointestinale e svolgono un ruolo importante nella nostra salute.
Il selenio è un minerale essenziale per la salute umana, svolgendo un ruolo fondamentale in una vasta gamma di funzioni biologiche.
L-arginina è un aminoacido semi-essenziale che svolge un ruolo cruciale in numerosi processi fisiologici.