Postporođajna depresija je oblik kliničke depresije koji se javlja kod nekih žena nakon porođaja. Ovaj tip depresije može utjecati na majku tijekom prvih mjeseci nakon rođenja djeteta. Simptomi, dijagnoza i liječenje postporođajne depresije mogu varirati od osobe do osobe, ali uobičajeni su sljedeći aspekti:
Simptomi:
- Tuga i niska raspoloženja: Osjećaj tuge, praznine i bespomoćnosti.
- Gubitak interesa i užitka: Gubitak interesa za aktivnosti koje su inače donosile zadovoljstvo.
- Poteškoće s koncentracijom i odlučivanjem: Teškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka i donošenju odluka.
- Povećana ili smanjena potreba za spavanjem: Problemi sa snom, uključujući nesanicu ili pretjeranu pospanost.
- Promjene u apetitu: Gubitak apetita ili pretjerana prehrana.
- Osjećaj krivnje ili bezvrijednosti: Povećana samokritičnost i osjećaj beskorisnosti.
- Anksioznost: Simptomi anksioznosti, kao što su napadi panike ili opsesivno-kompulzivni simptomi.
- Razdražljivost i ljutnja: Povećana razdražljivost i frustracija.
- Iscrpljenost i umor: Osjećaj umora i iscrpljenosti unatoč snu.
Dijagnoza: Dijagnoza postporođajne depresije postavlja se na temelju kliničkog pregleda i procjene simptoma od strane zdravstvenog stručnjaka, obično liječnika ili psihijatra. Obično se koriste standardizirani upitnici kako bi se procijenila ozbiljnost simptoma. Važno je razlikovati postporođajnu depresiju od blažih oblika "baby bluesa," koji su česti i prolazni.
Liječenje: Liječenje postporođajne depresije obično uključuje kombinaciju terapije i, u nekim slučajevima, lijekova. Terapija može uključivati:
- Terapiju razgovorom: Terapeutski razgovori, poput kognitivno-bihevioralne terapije (KBT), mogu pomoći ženi da prepozna i suoči se s negativnim mislima i emocijama.
- Podršku obitelji i prijatelja: Podrška bliskih ljudi može biti ključna u procesu oporavka.
- Lijekovi: U težim slučajevima postporođajne depresije, liječnik može preporučiti antidepresive.
Važno je obratiti se stručnjaku ako primijetite simptome postporođajne depresije kako biste dobili pravilnu dijagnozu i terapiju. Neobrađena postporođajna depresija može imati ozbiljne posljedice za majku i dijete, pa je važno potražiti pomoć. Osim toga, podrška i razumijevanje obitelji i prijatelja također su od velike važnosti u procesu oporavka od postporođajne depresije.
