Različite tehnike pomlađivanja i očuvanja lepote iz Japana postale su popularne širom sveta. Evo nekoliko primera:
- Gua Sha: Gua Sha je tradicionalna kineska tehnika koja se takođe koristi i u Japanu. Ova tehnika uključuje korišćenje posebnih alatki od jade ili drugih prirodnih materijala za masažu lica i tela. Gua Sha masaža može poboljšati cirkulaciju, smanjiti oticanje, i doprineti zategnutijoj koži.
- Tsubo terapija: Tsubo su tačke koje se koriste u tradicionalnoj japanskoj akupunkturi i akupresuri. Masažom ili pritiskom na određene tsubo tačke, veruje se da se može postići ravnoteža u telu i poboljšati zdravlje i izgled.
- Hiroko's Method: Hiroko's Method je poznata japanska metoda za pomlađivanje kože koja uključuje masažu lica i vratu. Ova tehnika koristi različite tehnike masaže i manipulaciju mišićima lica kako bi se smanjili znaci starenja i poboljšala elastičnost kože.
- Japanese Skincare Rituals: Japanski režimi za negu kože često uključuju više koraka nego zapadni režimi. To može uključivati čišćenje, toniranje, hidrataciju i korišćenje specifičnih proizvoda kao što su serumi i maske. Održavanje kože hidriranom i zaštićenom od sunčevih zraka važno je za očuvanje mladalačkog izgleda.
Napomena: Pre nego što se odlučite za primenu bilo koje od ovih tehnika ili tretmana, preporučuje se da se konsultujete sa stručnjakom za negu kože ili terapeutom kako biste dobili odgovarajuće upute i informacije o bezbednoj primeni.
Njega kože može značajno pomoći u smanjenju bora i očuvanju zdrave kože. Aloe vera gel, ricinusovo ulje, vitamin A i vitamin C su neki od proizvoda koji se često koriste u rutinama njege kože. Evo…
Piskavica (Trigonella foenum-graecum) je biljka koja se često koristi u tradicionalnoj medicini, uključujući Ayurvedu i tradicionalnu kinesku medicinu. Ima niz potencijalnih zdravstvenih prednosti,…
Retinol, koji je oblik vitamina A, često se koristi u njezi kože zbog svojih mnogih prednosti, uključujući smanjenje bora i poboljšanje teksture kože. Evo nekoliko važnih smjernica o korištenju…
Japanci često imaju duži životni vijek u usporedbi s mnogim drugim populacijama, a to se pripisuje različitim čimbenicima. Evo nekoliko čimbenika koji se često spominju u vezi s duljim životnim…
107-godišnji mudrac otkriva savjete za dug život. Ova stranica je posvećena izuzetnom putovanju čovjeka koji je doživio impresivnih 107 godina života. Kroz detaljne prikaze i ekskluzivne intervjue s…
L-arginin je esencijalna aminokiselina, što znači da je tijelo ne može proizvesti samo, već je morate unositi hranom ili dodacima prehrani. L-arginin ima nekoliko potencijalnih prednosti za zdravlje:…