Skip to main content
Kde získáme retinoidy pro stimulaci růstu nových kožních buněk a zvýšení kolagenu? Jsou v jídle? Je možné si je koupit?

Retinoidy jsou skupinou sloučenin odvozených od vitamínu A, které mají schopnost stimulovat růst nových kožních buněk a zvýšit produkci kolagenu. Retinoidy jsou často používány v kosmetických a dermatologických produktech k léčbě akné, vrásek a jiných kožních problémů. Mohou být také součástí léčebných režimů pro různé dermatologické onemocnění, jako je například psoriáza.

Retinoidy nejsou běžně obsaženy v potravinách. Vitamin A, který je pro tělo důležitý, můžete najít v některých potravinách, jako jsou jater, tukové ryby, mléčné výrobky a oranžové a tmavě zelené zeleniny, ale samotné retinoidy nejsou součástí běžné stravy.

Pro získání retinoidů pro péči o pleť můžete využít několik možností:

  1. Recept od dermatologa: Mnoho retinoidů je dostupných pouze na lékařský předpis. Dermatolog vám může předepsat retinoidový krém nebo gel na základě vašich individuálních potřeb a kožního typu.
  2. Volně prodejné retinoidy: Některé retinoidy jsou k dispozici ve volném prodeji v lékárnách a obchodech s kosmetikou. Tyto přípravky mohou obsahovat nižší koncentrace retinoidů než lékařské přípravky.
  3. OTC (Over-The-Counter) kosmetické produkty: Existuje mnoho kosmetických produktů, které obsahují deriváty vitamínu A, jako je retinol. Tyto produkty jsou volně prodejné a mohou být využity pro péči o pleť doma. Je důležité poznamenat, že retinol a jeho deriváty jsou méně silné než některé lékařské retinoidy.

Při používání retinoidů byste měli dodržovat pokyny od dermatologa nebo výrobce produktu, protože mohou mít vedlejší účinky, jako je podráždění pokožky. Měli byste také používat ochranný krém na slunce, protože retinoidy mohou zvyšovat citlivost pokožky na sluneční záření.

Japonská obličejová gymnastika, známá také jako „obličejová jóga“ nebo „cvičení obličejových svalů“, je populární metoda zaměřená na zpevnění a tonizaci obličejových svalů, zlepšení krevního oběhu a…
Pro podporu tvorby a udržení kolagenu v těle je důležité dodržovat vyváženou stravu, která obsahuje několik klíčových živin. Kolagen je protein, který tvoří základní strukturu kůže, vlasů, nehtů,…
Vítejte na našem webu „107letý mudrc odhaluje tipy pro dlouhý život“, který je věnován výjimečnému příběhu muže, jenž oslavil své 107. narozeniny. Tento web je navržen tak, aby vás seznámil s…
Japonská kultura a technika jsou často spojeny s důrazem na dlouhou životnost výrobků a kvalitu. Existuje několik zásad a technik, které jsou spojovány s japonským přístupem k dosažení dlouhé…
L-arginin je esenciální aminokyselina, což znamená, že je nezbytná pro tělesnou funkci a musí být získávána z potravy nebo doplňků. L-arginin má několik potenciálních výhod pro zdraví a tělesnou…
Jóga obličeje se stává stále populárnější metodou, jak přirozeně zlepšit vzhled pokožky, redukovat vrásky a dodat pleti svěží a mladistvý vzhled. Tato metoda spočívá v provádění cílených cvičení,…