Skip to main content

Vítejte na našem webu, kde naleznete komplexní informace o péči o obličej, nehty, pokožku hlavy a další části těla. Nabízíme praktické rady, odborné články a osvědčené postupy, které vám pomohou udržet vaši pleť zdravou a krásnou. Od každodenní péče a tipů pro hydrataci až po řešení specifických problémů, jako jsou lámavé nehty nebo podrážděná pokožka hlavy, jsme zde, abychom vás podpořili. Objevte naše zdroje a začněte svou cestu k zdravější a přitažlivější pleti a tělu.

Obličejové cviky, známé také jako "facial yoga" nebo "facial exercises", jsou soubor cvičení zaměřených na posílení a tonizaci svalů obličeje.

Obličejová jóga je metoda, která využívá specifické cviky k posílení a zpevnění svalů obličeje.

Ano, vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro zdravou pokožku, vlasy a nehty.

Ano, používání retinoidů může být účinným způsobem, jak udržet pokožku pevnou a mladistvou.

Pečování o pleť pro redukci vrásek zahrnuje kombinaci správné péče o pokožku a vhodných produktů.

Retinoidy jsou skupinou sloučenin odvozených od vitamínu A, které mají schopnost stimulovat růst nových kožních buněk a zvýšit produkci kolagenu.

Japonská obličejová gymnastika, známá také jako „obličejová jóga“ nebo „cvičení obličejových svalů“, je populární metoda zaměřená na zpevnění a tonizaci obličejových svalů, zlepšení krevního oběhu

Pro podporu tvorby a udržení kolagenu v těle je důležité dodržovat vyváženou stravu, která obsahuje několik klíčových živin.

Biotin, známý také jako vitamin B7 nebo vitamin H, je vodou rozpustný vitamin, který hraje klíčovou roli v metabolických procesech těla.