В този раздел ще откриете всичко, свързано с витамините, които играят ключова роля за здравето на организма. Ще разгледаме различните видове витамини, включително разтворимите в мазнини и водоразтворимите, както и техните основни източници в храната. Научете за функцията на витамините в поддържането на имунната система, метаболизма и общото благосъстояние. Ще обсъдим и последствията от витаминните дефицити и как да осигурите необходимото количество чрез балансирано хранене или добавки. Подобрете знанията си за хранителните вещества, от които се нуждаете!
Сънната апнея е едно от най-често срещаните разстройства на съня, което засяга милиони хора по света.
Киноа (Quinoa) е растение, което се отглежда предимно в Южна Америка, а основната консумация и производство на киноа се наблюдава в страни като Боливия, Перу и Еквадор.
Има много здравословни храни, от които можете да избирате, и балансираната диета трябва да включва разнообразие от такива, за да се гарантира достатъчно прием на хранителни вещества.
Здравето на очите е от съществено значение за цялостното ни благосъстояние и качество на живот.
Маслото от черен дроб на треска е едно от най-известните и широко използвани хранителни добавки в света.
Витаминът С, известен още като аскорбинова киселина, е важен за здравето и функционирането на организма по няколко начина:
Лечението на ушни инфекции може да зависи от типа на инфекцията и симптомите, които изпитвате.
Маслото от черен дроб на треска е известно с богатото си съдържание на незаситени мастни киселини, по-специално омега-3 мастни киселини, които могат да имат положителни ефекти върху здравето на сър