Открийте нашето изчерпателно съдържание за Психично здраве, което предлага експертни анализи и актуални изследвания за разбиране и управление на различни психични състояния. Изследвайте теми като емоционално благополучие, психични разстройства, стратегии за справяне и терапевтични подходи. Нашите ресурси предоставят практични съвети и доказани стратегии за укрепване на психичната устойчивост и подобряване на общото качество на живот. Вашият надежден източник за дълбочинни знания и подкрепа в областта на психичното здраве.
EPA (ейкозапентаенова киселина) е важна мастна киселина, която се намира в рибни масла, особено в риби, богати на мазнини.
Добре дошли на нашия специален сайт „107-годишен мъдрец разкрива съвети за дълъг живот“.
Фолиевата киселина, известна също като витамин B9, е основен витамин, който играе критична роля в различни физиологични процеси в организма.
Депресията е сериозно психично разстройство, което засяга милиони хора по света, нарушавайки тяхното емоционално благосъстояние, социални взаимодействия и ежедневен живот.
Синята светлина, особено тази, излъчвана от електронни устройства като компютърни монитори, смартфони и телевизори, е известна със своя влияние върху циркадианния ритъм и съня.
Гинко билоба, известен още като храмово дърво или дърво на хилядолетията, е един от най-старите видове дървета на Земята.
Японските техники за подмладяване са известни сред хората по целия свят поради продължителния им живот и младежки вид на напреднала възраст.
Гинко билоба е една от най-старите лечебни растения, която е известна със своите разнообразни здравословни ползи.
Въпросникът PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) е клиничен инструмент, използван за оценка и мониторинг на депресивни симптоми.