Odkrijte celovite informacije o Zdravju in dobrem počutju, kjer boste našli strokovne nasvete in raziskave na področju optimalne skrbi za telo in duha. Naša vsebina zajema področja, kot so prehrana, telesna aktivnost, duševno zdravje in preprečevanje bolezni. Sledite najnovejšim trendom in raziskavam za izboljšanje kakovosti življenja in dosego ravnotežnega, zdravega življenjskega sloga. Vaš zanesljiv vir za vse, kar zadeva zdravje in dobro počutje.
Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj nekdo morda slabo spi ali ima težave s spanjem. Ti razlogi se lahko razlikujejo od osebe do osebe in vključujejo:
Otekel obraz in zabuhle oči sta pogosto moteča simptoma, ki lahko prizadeneta vsakogar, ne glede na starost ali spol.
Ginkgo biloba, starodavno drevo, znano po svojih terapevtskih lastnostih, se pogosto uporablja v tradicionalni medicini.
Maščoba okoli trebuha, znana tudi kot visceralna maščoba, je vrsta telesne maščobe, ki se nabira v trebušni votlini in obdaja notranje organe, kot so jetra, trebušna slinavka in črevesje.
Suhe oči, ali sindrom suhega očesa, je pogosta težava, ki jo povzroča pomanjkanje solz ali nezadostno vlaženje očesa.
Temni krogi pod očmi so pogost estetski problem, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti.
Oči so eden najpomembnejših organov, njihovo zdravje pa je ključno za naše splošno dobro počutje in kakovost življenja.
Japonski otoki, zlasti Okinawa, so znani po visoki pričakovani življenjski dobi prebivalcev. Obstaja več dejavnikov in tehnik, ki se pripisujejo dolgemu življenju v japonski kulturi.
Starodavna modrost pravi, da je življenje sestavljeno iz trenutkov, ki jih živimo tukaj in zdaj.