Odkrijte celovite informacije o Zdravju in dobrem počutju, kjer boste našli strokovne nasvete in raziskave na področju optimalne skrbi za telo in duha. Naša vsebina zajema področja, kot so prehrana, telesna aktivnost, duševno zdravje in preprečevanje bolezni. Sledite najnovejšim trendom in raziskavam za izboljšanje kakovosti življenja in dosego ravnotežnega, zdravega življenjskega sloga. Vaš zanesljiv vir za vse, kar zadeva zdravje in dobro počutje.
Temni krogi pod očmi so pogost estetski problem, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti.
Izboljšanje vida je pomembno za ohranjanje zdravih oči in splošnega dobrega počutja. Obstaja več načinov, kako lahko pomagate izboljšati svoj vid:
Omega-3 maščobne kisline so ključne za različne vidike človekovega zdravja, saj imajo številne pozitivne učinke. Tu je podrobnejši pregled prednosti omega-3 za človeško telo:
Azuki fižol, znan tudi kot rdeči fižol, je priljubljena rastlina v azijski kuhinji, še posebej v japonski, kitajski, korejski in tajski kulinariki.
Absolutno, vitamini B so ključni za zdravje kože, las in nohtov ter igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju njihovega zdravja in lepote.
Otekel obraz in zabuhle oči sta pogosto moteča simptoma, ki lahko prizadeneta vsakogar, ne glede na starost ali spol.
Oči lahko ponudijo nekaj znakov in informacij o hranilih v vašem telesu, vendar je pomembno razumeti, da so ti znaki bolj splošni in lahko kažejo na različne zdravstvene težave.
Apneja med spanjem je resno in pogosto premalo diagnosticirano stanje, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu.
Nizek kortizol se običajno nanaša na stanje, imenovano hipokortizolizem ali adrenalna insuficienca, kar pomeni, da nadledvične žleze ne proizvajajo dovolj kortizola, pomembnega hormona za uravnavan