After30
Več energije, boljše počutje – tvoje življenje po 30
Odrasla oseba v mirnem domu ob skodelici razmišlja o počutju in razpoloženju

PHQ-9 vprašalnik: ko se slabo razpoloženje vleče iz tedna v teden

Ko razpoloženje ne niha več, ampak ostaja nizko Razumevanje PHQ-9 kot orientacijskega orodja za odrasle po 30. letu V dvajsetih letih so bila obdobja slabše volje pogosto kratka in…
Ženska v vsakdanjem jutru uporablja kolagenski prašek kot del rutine za počutje kože in sklepov

Kolagenski dodatki in kako se z leti spreminja občutek kože in sklepov

Koža in sklepi kot tihi pokazatelji notranjih sprememb Zakaj se občutek telesa po 30., 40. in 50. letu spremeni bolj postopno, kot opazimo V dvajsetih se koža pogosto …
Umirjena jutranja rutina ženske po 30. letu, ki ponazarja energijo, ravnovesje in zavedanje telesa

Po 30. letu: telesni signali, ki jih mnogi začnejo opažati

Ko telo začne govoriti drugače Prvi opazni signali med 30. in 39. letom Kar je v dvajsetih delovalo skoraj samoumevno, po 30. letu pogosto zahteva več pozornosti.…
Umirjen trenutek bližine v dnevni svetlobi, ki ponazarja intimno ravnovesje po 30. letu

Ginko biloba in intimno ravnovesje: ko se občutek bližine spremeni

Ko se intimnost po 30. letu umiri Razumevanje subtilnih sprememb brez pritiska in dramatizacije V dvajsetih letih se je intimna bližina pogosto pojavila spontano, skoraj brez…
Utrujenost po 50. letu: zakaj ne mine in kaj pomaga

Utrujenost po 50. letu: zakaj ne mine in kaj pomaga

Kako si povrniti energijo po 50. letu: naravne rešitve za trdovratno utrujenost Kaj se dogaja s telesom, ko utrujenost ne izgine – in zakaj ni vse le posledica staranja Veliko…
Osredotoči se naravno – 5 preprostih nasvetov za več jasnosti (brez možganske motnje)

Osredotoči se naravno – 5 preprostih nasvetov za več jasnosti (brez možganske motnje)

Naravne metode za večjo mentalno jasnost in manj raztresenosti Kako lahko s preprostimi spremembami v vsakdanjem življenju izboljšaš svoj fokus Se ti pogosto zgodi, da pozabiš,…
Subscribe to