Krastavac je prirodni sastojak koji se često koristi za osvježenje i olakšanje umornih očiju. Evo nekoliko načina kako ga možete koristiti:
- Krastavčeve kolutiće na oči:
- Operite krastavac i narežite ga na tanke kolutiće.
- Lezite na leđa, zatvorite oči i stavite kolutiće na oči.
- Odmorite se 10-15 minuta dok krastavac djeluje na umorne oči.
- Krastavčeva vodica:
- Sameljite svježi krastavac u blenderu i procijedite sok.
- Koristite pamučne kuglice ili blazinice za umakanje u krastavčev sok.
- Nanesite ih na zatvorene oči i ostavite da djeluje nekoliko minuta.
- Krastavčeva maska za oči:
- Izmiksajte pola krastavca s malo prirodno jogurta i žlicom meda.
- Nanesite smjesu oko očiju i ostavite da djeluje 15-20 minuta.
- Isperite hladnom vodom.
Krastavac sadrži vodu, antioksidante i protuupalna svojstva koja pomažu smanjiti oticanje i umor očiju. Također, hladnoća krastavca pruža osjećaj osvježenja.
Važno je napomenuti da se svježi krastavac treba pravilno oprati kako biste uklonili potencijalne pesticide i kemikalije. Također, ako imate ozbiljnije probleme sa očima, poput upale ili alergija, preporučujem da se posavjetujete s oftalmologom kako biste dobili odgovarajući tretman.
Njega kože može značajno pomoći u smanjenju bora i očuvanju zdrave kože. Aloe vera gel, ricinusovo ulje, vitamin A i vitamin C su neki od proizvoda koji se često koriste u rutinama njege kože. Evo…
Retinol, koji je oblik vitamina A, prisutan je u raznim namirnicama, uglavnom u namirnicama životinjskog porijekla. Sljedeće namirnice su dobar izvor retinola:Jetra (govedska, pileća, svinjska itd…
Retinoidi su derivati vitamina A koji se često koriste u dermatologiji radi poboljšanja zdravlja kože, poticanja rasta novih stanica kože i povećanja proizvodnje kolagena. Postoji nekoliko načina na…
Postoji nekoliko kućnih trikova i prirodnih metoda koje možete isprobati kako biste smanjili bore ili ih barem privremeno ublažili. Važno je napomenuti da će rezultati varirati od osobe do osobe, i…
Vitamin koji se često smatra najvažnijim za zdravu kožu je vitamin A. Vitamin A igra ključnu ulogu u održavanju zdrave kože jer pomaže u održavanju njenog integriteta, potiče obnovu stanica kože i…
Omega-3 masne kiseline su esencijalni nutrijenti koji pružaju brojne prednosti za ljudski organizam. Evo detaljnog opisa zašto je omega-3 dobra za ljudsko zdravlje:Zaštita srca i krvnih sudova: Omega…