Skip to main content
Dotazník (PHQ-9) nástroj pro hodnocení a sledování symptomů deprese

Dotazník PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) je klinický nástroj, který se používá k hodnocení a sledování symptomů deprese. Tento dotazník se skládá z devíti otázek, které vycházejí z diagnostických kritérií pro depresivní poruchy podle DSM (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch). PHQ-9 je často využíván v lékařské praxi k identifikaci deprese, určení závažnosti symptomů a sledování změn stavu pacienta v průběhu času.

Klíčové vlastnosti PHQ-9:

  1. Samo-vyplňující dotazník: Pacienti mohou tento dotazník vyplnit sami, což z něj činí rychlý a snadný nástroj bez nutnosti rozsáhlého rozhovoru.
  2. Devět otázek: Dotazník PHQ-9 zahrnuje různé symptomy deprese, včetně nálady, problémů se spánkem, energetických úrovní a myšlenek na sebepoškozování či sebevraždu.
  3. Hodnocení: Každá otázka je hodnocena na škále od 0 do 3, na základě toho, jak často pacient zažil uvedené symptomy během posledních dvou týdnů:
    • 0 = Vůbec ne
    • 1 = Několik dní
    • 2 = Více než polovinu dní
    • 3 = Téměř každý den
  4. Interpretace skóre:
    • Celkové skóre se vypočítá sečtením bodů za všechny otázky, přičemž výsledek se pohybuje v rozmezí 0 až 27. Vyšší skóre znamená vážnější příznaky deprese:
      • 0–4: Minimální depresivní symptomy
      • 5–9: Lehká deprese
      • 10–14: Středně těžká deprese
      • 15–19: Středně těžká až těžká deprese
      • 20–27: Těžká deprese
  5. Použití:
    • Počáteční screening: PHQ-9 pomáhá identifikovat jedince, kteří by mohli trpět depresí, a je účinným nástrojem pro screening v primární péči i v oblasti duševního zdraví.
    • Sledování: Používá se ke sledování symptomů v průběhu času, což umožňuje lékařům posoudit účinnost léčby.
    • Klinické hodnocení: Dotazník PHQ-9 poskytuje lékařům důležité informace pro rozhodování o léčbě a následné péči.
  6. Dostupnost a jednoduchost: Dotazník PHQ-9 je snadný na vyplnění a interpretaci, což ho činí vhodným pro použití v různých klinických prostředích, včetně rodinných lékařů, psychiatrů a výzkumných studií.
  7. Spolehlivost: PHQ-9 je klinicky ověřený a široce uznávaný jako spolehlivý nástroj pro diagnostiku a sledování deprese.

PHQ-9 je praktický, spolehlivý a standardizovaný nástroj pro identifikaci a hodnocení závažnosti depresivních symptomů. Díky své jednoduchosti je vhodný pro široké použití v oblasti zdravotní péče, přičemž pravidelné používání pomáhá sledovat účinnost léčby a změny v psychickém stavu pacienta.

Zde je dotazník PHQ-9, který slouží k hodnocení a sledování symptomů deprese. Tento dotazník můžete použít k hodnocení svého stavu na základě symptomů, které jste zažili v posledních dvou týdnech. Vyberte odpověď, která nejlépe popisuje vaši situaci.

Dotazník PHQ-9: Hodnocení symptomů deprese

Pokyny:

Označte odpověď, která nejlépe popisuje, jak často vás v posledních dvou týdnech trápily následující problémy:

SymptomVůbec ne (0)Několik dní (1)Více než polovinu dní (2)Téměř každý den (3)
1. Malý zájem nebo potěšení z činností
2. Pocit smutku, deprese nebo beznaděje
3. Problémy se spánkem: neschopnost usnout, časté probouzení nebo přespávání
4. Pocit únavy nebo nedostatku energie
5. Špatná chuť k jídlu nebo přejídání
6. Pocit, že jste zklamali sebe nebo svou rodinu
7. Problémy s koncentrací, např. při čtení novin nebo sledování televize
8. Pomalý pohyb nebo naopak nervozita, kterou si ostatní mohli všimnout
9. Myšlenky, že by bylo lepší být mrtvý/á, nebo myšlenky na sebepoškozování

Výpočet skóre:

Sečtěte body za jednotlivé otázky, abyste získali celkové skóre. Výsledné skóre určuje závažnost depresivních symptomů:

  • 0–4: Minimální depresivní symptomy
  • 5–9: Lehká deprese
  • 10–14: Středně těžká deprese
  • 15–19: Středně těžká až těžká deprese
  • 20–27: Těžká deprese

Doplňující otázka:

Pokud jste na některou otázku odpověděli kladně, jak obtížné vám tyto problémy dělaly zvládání každodenních činností (práce, domácí povinnosti, styk s lidmi)?

  • ☐ Vůbec ne
  • ☐ Trochu obtížné
  • ☐ Velmi obtížné
  • ☐ Extrémně obtížné

Tento dotazník můžete používat k pravidelnému sledování svých symptomů. Pokud vaše skóre ukazuje na středně těžkou nebo těžkou depresi, nebo pokud symptomy přetrvávají, je vhodné vyhledat odborníka na duševní zdraví pro další vyšetření a podporu.

Modré světlo samo o sobě nezpůsobuje depresi. Modré světlo je běžnou součástí denního světla a je také emulováno v mnoha elektronických zařízeních, jako jsou počítače, chytré telefony a televize.…
Nadměrná produkce kortizolu a neurotický stav mohou být vzájemně provázané, a ovlivňuje je řada faktorů. Kortizol je hormon produkovaný nadledvinkami, který hraje důležitou roli v reakci těla na…
Trvání deprese se liší mezi jednotlivými lidmi a závisí na mnoha faktorech, včetně závažnosti onemocnění, osobních charakteristikách a způsobu léčby. Průměrná délka trvání deprese se však pohybuje…
Energetické náramky jsou v posledních letech stále populárnější jako módní doplněk, který nejen přidává styl, ale může také podporovat fyzické a duševní zdraví. Tyto náramky jsou vyrobeny z různých…
DHA (kyselina dokosahexaenová) je omega-3 mastná kyselina, kterou tělo potřebuje pro zdraví mozku, očí a srdce. Existuje několik způsobů, jak získat DHA:Ryby: Ryby, zejména tučné ryby jako losos,…
Kortizol, často označovaný jako „stresový hormon“, hraje klíčovou roli v tělesném metabolickém systému, imunitní odpovědi a v regulaci energie. Avšak chronicky zvýšené hladiny kortizolu mohou mít…