Skip to main content
Dotazník (PHQ-9) nástroj pro hodnocení a sledování symptomů deprese

Dotazník PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) je klinický nástroj, který se používá k hodnocení a sledování symptomů deprese. Tento dotazník se skládá z devíti otázek, které vycházejí z diagnostických kritérií pro depresivní poruchy podle DSM (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch). PHQ-9 je často využíván v lékařské praxi k identifikaci deprese, určení závažnosti symptomů a sledování změn stavu pacienta v průběhu času.

Klíčové vlastnosti PHQ-9:

  1. Samo-vyplňující dotazník: Pacienti mohou tento dotazník vyplnit sami, což z něj činí rychlý a snadný nástroj bez nutnosti rozsáhlého rozhovoru.
  2. Devět otázek: Dotazník PHQ-9 zahrnuje různé symptomy deprese, včetně nálady, problémů se spánkem, energetických úrovní a myšlenek na sebepoškozování či sebevraždu.
  3. Hodnocení: Každá otázka je hodnocena na škále od 0 do 3, na základě toho, jak často pacient zažil uvedené symptomy během posledních dvou týdnů:
    • 0 = Vůbec ne
    • 1 = Několik dní
    • 2 = Více než polovinu dní
    • 3 = Téměř každý den
  4. Interpretace skóre:
    • Celkové skóre se vypočítá sečtením bodů za všechny otázky, přičemž výsledek se pohybuje v rozmezí 0 až 27. Vyšší skóre znamená vážnější příznaky deprese:
      • 0–4: Minimální depresivní symptomy
      • 5–9: Lehká deprese
      • 10–14: Středně těžká deprese
      • 15–19: Středně těžká až těžká deprese
      • 20–27: Těžká deprese
  5. Použití:
    • Počáteční screening: PHQ-9 pomáhá identifikovat jedince, kteří by mohli trpět depresí, a je účinným nástrojem pro screening v primární péči i v oblasti duševního zdraví.
    • Sledování: Používá se ke sledování symptomů v průběhu času, což umožňuje lékařům posoudit účinnost léčby.
    • Klinické hodnocení: Dotazník PHQ-9 poskytuje lékařům důležité informace pro rozhodování o léčbě a následné péči.
  6. Dostupnost a jednoduchost: Dotazník PHQ-9 je snadný na vyplnění a interpretaci, což ho činí vhodným pro použití v různých klinických prostředích, včetně rodinných lékařů, psychiatrů a výzkumných studií.
  7. Spolehlivost: PHQ-9 je klinicky ověřený a široce uznávaný jako spolehlivý nástroj pro diagnostiku a sledování deprese.

PHQ-9 je praktický, spolehlivý a standardizovaný nástroj pro identifikaci a hodnocení závažnosti depresivních symptomů. Díky své jednoduchosti je vhodný pro široké použití v oblasti zdravotní péče, přičemž pravidelné používání pomáhá sledovat účinnost léčby a změny v psychickém stavu pacienta.

Zde je dotazník PHQ-9, který slouží k hodnocení a sledování symptomů deprese. Tento dotazník můžete použít k hodnocení svého stavu na základě symptomů, které jste zažili v posledních dvou týdnech. Vyberte odpověď, která nejlépe popisuje vaši situaci.

Dotazník PHQ-9: Hodnocení symptomů deprese

Pokyny:

Označte odpověď, která nejlépe popisuje, jak často vás v posledních dvou týdnech trápily následující problémy:

SymptomVůbec ne (0)Několik dní (1)Více než polovinu dní (2)Téměř každý den (3)
1. Malý zájem nebo potěšení z činností
2. Pocit smutku, deprese nebo beznaděje
3. Problémy se spánkem: neschopnost usnout, časté probouzení nebo přespávání
4. Pocit únavy nebo nedostatku energie
5. Špatná chuť k jídlu nebo přejídání
6. Pocit, že jste zklamali sebe nebo svou rodinu
7. Problémy s koncentrací, např. při čtení novin nebo sledování televize
8. Pomalý pohyb nebo naopak nervozita, kterou si ostatní mohli všimnout
9. Myšlenky, že by bylo lepší být mrtvý/á, nebo myšlenky na sebepoškozování

Výpočet skóre:

Sečtěte body za jednotlivé otázky, abyste získali celkové skóre. Výsledné skóre určuje závažnost depresivních symptomů:

  • 0–4: Minimální depresivní symptomy
  • 5–9: Lehká deprese
  • 10–14: Středně těžká deprese
  • 15–19: Středně těžká až těžká deprese
  • 20–27: Těžká deprese

Doplňující otázka:

Pokud jste na některou otázku odpověděli kladně, jak obtížné vám tyto problémy dělaly zvládání každodenních činností (práce, domácí povinnosti, styk s lidmi)?

  • ☐ Vůbec ne
  • ☐ Trochu obtížné
  • ☐ Velmi obtížné
  • ☐ Extrémně obtížné

Tento dotazník můžete používat k pravidelnému sledování svých symptomů. Pokud vaše skóre ukazuje na středně těžkou nebo těžkou depresi, nebo pokud symptomy přetrvávají, je vhodné vyhledat odborníka na duševní zdraví pro další vyšetření a podporu.

Vztah mezi kofeinem a depresí může být složitý a ovlivňován několika faktory:Neurochemické účinky: Kofein ovlivňuje aktivitu neurotransmiterů v mozku, jako jsou dopamin, noradrenalin a serotonin,…
Poporodní deprese (také známá jako postpartální deprese) je typickým psychickým stavem, který může postihnout nové matky po porodu. Tato deprese se může objevit několik týdnů až několik měsíců po…
Pravidelné cvičení hraje klíčovou roli v udržení dlouhověkosti. To není jen o fyzické kondici, ale také o celkovém zdraví a prevenci proti stárnutí organismu. Mnoho vědeckých studií potvrzuje, že…
Kofein je psychoaktivní látka, která může mít různé účinky na náladu a psychiku lidí. I když může kofein způsobit dočasný pocit vzrušení a energie, může také mít některé nepříznivé účinky na náladu a…
Trvání deprese se liší mezi jednotlivými lidmi a závisí na mnoha faktorech, včetně závažnosti onemocnění, osobních charakteristikách a způsobu léčby. Průměrná délka trvání deprese se však pohybuje…
Oreganový olej je oblíbený pro svou vůni a chuť, ale také má některé potenciální zdravotní výhody. Je vytvořen z oregano (Origanum vulgare) a obsahuje mnoho aktivních složek, jako jsou karvakrol a…