Йохимбе за повишена ерекция

Гинко Билоба е билков суплемент, който се извлича от листата на дървото Гинко (Ginkgo biloba). Този билков екстракт се използва за редица здравословни цели, включително подпомагане на кръвообращението и мозъчната функция. Макар че някои хора смятат, че Гинко Билоба може да подобри сексуалната функция и възбудата, научните изследвания в тази област са ограничени и резултатите са неясни.

Ашваганда (Withania somnifera) е билков състав, използван традиционно в аюрведа, индийската медицинска система, за подобряване на физическото и психическото здраве. В последно време се провеждат научни изследвания, за да се изследва потенциалната полза от ашваганда за сексуалното здраве и функция.

Някои от предимствата на ашваганда, които биха могли да се отразят положително върху сексуалното здраве, включват следните:

Tribulus terrestris е растителен вид, използван в народната медицина и добавките за подобряване на сексуалната сила и издръжливост при мъже. Съдържа биологично активни съединения, наричани сапонини, които се предполага, че могат да имат положителен ефект върху сексуалната функция и общата издръжливост. Все пак, научните изследвания, проведени върху Tribulus terrestris, не предоставят консистентни и убедителни доказателства за неговата ефективност по отношение на подобряване на сексуалната функция.

Хорни коза трева (Epimedium), известна още като "Epimedium sagittatum" или "Epimedium grandiflorum," е растение, чиито листа се използват традиционно в някои части на света за тяхните потенциални афродизиакални свойства. Продукти на базата на хорни коза трева се предлагат като добавки, които се твърди, че могат да подобрят сексуалното желание и функцията на ерекцията.

Сминдухът, наричан също Shilajit (или Мумие), е природен продукт, който се използва в Аюрведа и в традиционната китайска медицина с вековна история като афродизиак и тоник. В двете медицински системи се твърди, че сминдухът може да има положителен ефект върху либидото и нивата на тестостерон при мъжете. Въпреки това, научните изследвания, които да подкрепят тези твърдения, са ограничени и не е напълно ясно как точно сминдухът влияе върху тези параметри.

Дамян (Turnera diffusa) е растение, което се използва традиционно като афродизиак и за повишаване на сексуалното желание. Въпреки че няма доказателства, че Дамян има силни научно обосновани ефекти по този въпрос, много хора смятат, че то може да помогне.

Ако искате да изпробвате Дамян за повишаване на сексуалното желание и наслада, ето някои съвети:

Женшен (Panax ginseng) се използва традиционно в мнозина култури като тонизиращо средство и се твърди, че може да подобри сексуалната сила и желание. Въпреки това, научните изследвания за този въпрос са ограничени и резултатите не са еднозначни. Ефектите на женшена върху сексуалната сила могат да варират от човек на човек.

Ако решите да опитате женшена за подобряване на сексуалната сила, е важно да обърнете внимание на следните аспекти:

Saw Palmetto (Serenoa repens) е растение, чиято плодова екстракция се използва за медицински цели, често в контекста на подкрепа за здравето на простатата. Вотричанието за предимствата на Saw Palmetto е още научни изследвания, но следните са някои от потенциалните ползи: