Маслото от риган е извлечено от листата и цветовете на риган (Origanum vulgare) и има няколко потенциални ползи за здравето. Ето някои от тях:
- Антибактериални и антимикробни свойства: Риганът съдържа съединения като карвакрол и тимол, които могат да помогнат при унищожаването на бактерии и микроби. Това го прави полезен както за външно, така и за вътрешно приложение.
- Антиоксидантни свойства: Маслото от риган съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат в борбата срещу свободните радикали и техните вредни ефекти върху организма.
- Подпомага здравето на сърцето: Риганът може да помогне за намаляването на възпалението и подобряването на сърдечното здраве. Това се дължи на съдържанието на антиоксиданти и възпалението противовъзпалителни свойства.
- Подобрява дишането: Маслото от риган се използва традиционно за подпомагане на дихателната система. Може да бъде използвано за облекчаване на симптоми при студени, грип или астма.
- Подпомага пищеварителната система: Риганът се счита за стимулант на апетита и може да подпомогне пищеварението, предотвратявайки газове и неприятни увреждания.
- Антивирусни свойства: Някои изследвания показват, че маслото от риган може да помогне в борбата с вирусни инфекции, като например простуди и грип.
Важно е да обърнете внимание, че маслото от риган трябва да се използва с осторожност и никога не трябва да се приема в големи количества или без консултация с лекар, тъй като може да има нежелани ефекти. Също така, трябва да се разреди с носително масло, преди да се приложи върху кожата, за да се избегне раздразнение.
Редовните физически упражнения играят жизненоважна роля за постигане на дълголетие и поддържане на цялостното здраве. Според множество научни изследвания, физическата активност допринася за по-дълъг…
Енергийните гривни са се превърнали в популярен аксесоар, който съчетава естетика с възможността за подпомагане на физическото и емоционалното здраве. Тези гривни често съдържат различни енергийни…
Стресът е нормална реакция на предизвикателства и натиск, но може да стане проблем, ако стане хроничен или твърде интензивен. Признаците на стрес могат да варират от човек на човек, но има някои общи…
Кортизолът, известен като „хормон на стреса“, играе ключова роля в регулирането на метаболизма, имунния отговор и енергийните процеси в организма. Този хормон се произвежда от надбъбречните жлези…
За да получите повече енергия всеки ден, без да използвате стимуланти като кафе или енергийни напитки, можете да въведете няколко здравословни навика в ежедневието си. Ето подробно описание на тези…
Докозахексаеновата киселина (DHA) е важна мастна киселина, особено за развитието на мозъка и здравето на сърцето. Тя често се асоциира с рибните мазнини и един от най-добрите начини да се осигури…