Skorjaste oči, znan tudi kot "jutranje skorje" ali "slepota", se pojavijo, ko se med spanjem naravno kopičijo celice kože, solze in sluz. Ta pojav je običajno neškodljiv in pogosto kaže na naravni mehanizem telesa za odstranjevanje dražilnih snovi in odpadkov okoli oči. Skorje nastanejo, ko se solze in naravna maziva mešajo s temi snovmi, se med spanjem posušijo in tvorijo tanek, včasih utrjen sloj okoli vek in trepalnic. Dejavniki, ki prispevajo k skorjastim očem, vključujejo:
- Solze: Solze vsebujejo beljakovine, olja in sluz, da oči ohranjajo vlažne in jih ščitijo pred okužbami. Med spanjem se solze in njihove sestavine lahko kopičijo okoli oči, kar prispeva k nastanku skorje.
- Očesna draženja: Dražilne snovi, kot so prah, cvetni prah, dim ali alergeni, lahko spodbudijo povečano proizvodnjo solz in sluzi, kar vodi v nastanek skorje.
- Bakterijske ali virusne okužbe: Okužbe, kot je konjunktivitis, lahko povzročijo povečano izločanje iz oči, kar se lahko posuši in tvori skorje okoli oči.
- Zamašene solzne poti: Pogoji, ki ovirajo solzne poti, kot so vnetje ali strukturne nenormalnosti, lahko povzročijo slabo drenažo solz, kar vodi v nastanek skorje okoli oči.
- Blefaritis: Ta pogoj vključuje vnetje vek, kar lahko privede do povečane proizvodnje olja in nastanka skorj ob robu trepalnic.
- Leče za stike: Nošenje kontaktnih leč, zlasti za daljše časovno obdobje, lahko moti solzni film in poveča verjetnost nastanka skorje.
- Sindrom suhih oči: Nezadostna proizvodnja solz ali slaba kakovost solz lahko povzroči suhost in draženje, kar vodi v nastanek skorje med spanjem.
- Izpostavljenost vetru ali suhemu zraku: Okoljski dejavniki, kot so vetrovne razmere ali spanje v prostoru z nizko vlažnostjo zraka, lahko poslabšajo suhost in prispevajo k nastanku skorje.
Na splošno so skorjaste oči neškodljive in se razrešijo po prebujanju, pogosto z nežnim čiščenjem. Vendar pa lahko vztrajni ali hudi simptomi, kot so rdečina, bolečina, oteklina ali spremembe vida, kažejo na osnovni problem, ki zahteva zdravniško pozornost.
Jutranja skorja v očeh ali spalna skorja je kombinacija kožnih celic, solz in sluzi, ki se naravno kopičijo med spanjem
Jutranja skorja v očeh, imenovana tudi spalna skorja, je rezultat naravne kombinacije kožnih celic, solz in sluzi, ki se kopičijo med spanjem. Ta pojav je običajno neškodljiv in pogosto nakazuje naravni proces telesa za odstranjevanje dražilnih snovi in odpadkov okoli oči. Spalna skorja nastane, ko se solze in naravna maziva zmešajo s temi snovmi, se posušijo med spanjem in tvorijo tanek, včasih utrjen sloj okoli vek in trepalnic ob prebujanju. Čeprav je navadno neškodljiva, pa spalna skorja včasih lahko signalizira prisotnost okužbe oči ali drugih osnovnih stanj.
Dejavniki, ki lahko prispevajo k spalni skorji, vključujejo:
- Normalna produkcija solz in sluzi: Med spanjem telo še vedno proizvaja solze in sluz, da oči ohranja vlažne in jih zaščiti pred zunanjimi vplivi.
- Akumulacija mrtvih kožnih celic: Kožne celice se naravno luščijo in se lahko med nočnim spanjem zmešajo s solzami, kar prispeva k nastanku spalne skorje.
- Dražilni ali alergeni v okolju: Stik z alergeni, prahom, cvetnim prahom ali drugimi dražilnimi snovmi v okolju lahko spodbudi povečano produkcijo solz in sluzi, kar lahko poveča nastanek spalne skorje.
- Očesne okužbe: Bakterijske ali virusne okužbe, kot je konjunktivitis, lahko povzročijo povečano izločanje iz oči, kar se lahko posuši in tvori skorje med spanjem.
- Blefaritis: Vnetje vek lahko povzroči povečano izločanje olja in lusk na trepalnicah, kar prispeva k nastanku spalne skorje.
Za odstranitev spalne skorje na učinkovit in nežen način lahko uporabite naslednje korake:
- Navlažite območje okoli oči: S toplo vodo navlažite čisto krpo ali vato in jo nežno položite na zaprte oči. Pustite, da se para in vlaga delujeta nekaj minut, da zmehčata skorjo.
- Očistite nežno: Nežno obrišite okoli oči s krpo ali vato, da odstranite skorjo. Bodite previdni, da nežno potegnete, da ne bi dražili občutljive kože okoli oči.
- Ponovite po potrebi: Če ostanejo trdovratne skorje, ponovite postopek, dokler niso v celoti odstranjene.
- Uporabite umetne solze: Če občutite suhost ali nelagodje v očeh, lahko uporabite umetne solze, da oči navlažite in preprečite nadaljnje tvorjenje skorje.
Po tem postopku bodo vaše oči čiste in udobne, vendar, če opazite kakršnekoli simptome, kot so povečano draženje, rdečina ali oteklina, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.
Kako odpraviti jutranjo skorjo v očeh ali skorjo med spanjem, ki se naravno nabira med spanjem
Da bi učinkovito odstranili jutranjo skorjo v očeh, ki se naravno nabira med spanjem, lahko sledite tem korakom:
- Najprej si umijte roke: Preden začnete odstranjevati skorjo, si dobro umijte roke z milom in toplo vodo. To je pomembno, da preprečite prenos bakterij ali umazanije v oči.
- Navlažite območje okoli oči: Lahko si pomagate tako, da zmočite čisto krpo ali vato s toplo vodo. Izogibajte se uporabi prevroče vode, saj lahko to draži občutljivo kožo okoli oči.
- Nanesite vlažno krpo na oči: Nežno položite vlažno krpo ali vato na zaprte oči. Pustite jo tam nekaj minut, da se skorja zmehča in postane lažje odstranljiva.
- Nežno obrišite oči: Ko se je skorja zmehčala, nežno obrišite oči s krpo ali vato, da odstranite skorjo. Bodite previdni in nežni, da ne poškodujete občutljive kože okoli oči.
- Ponovite po potrebi: Če ostanejo še kakšni ostanki skorje, ponovite postopek, dokler oči niso čiste.
- Očistite oči s toplo vodo: Po odstranitvi skorje si lahko oči še dodatno očistite s toplo vodo, da odstranite morebitne ostanke.
- Uporabite umetne solze: Če občutite suhost ali draženje v očeh, lahko uporabite umetne solze, da oči navlažite in olajšate nelagodje.
- Preprečevanje: Da bi preprečili nadaljnje kopičenje skorje, lahko pred spanjem oči očistite s toplo vodo in si zagotovite, da so vaše roke čiste.
Upoštevanje teh korakov vam bo pomagalo odstraniti jutranjo skorjo v očeh in ohraniti zdravje oči. Vendar pa, če opazite kakršne koli nenavadne simptome, kot so rdečina, oteklina ali izcedek iz oči, se posvetujte z oftalmologom.
