Uhorka je skvelým prírodným prostriedkom na osvieženie a úľavu pre oči. Jej chladivý a hydratačný účinok môže pomôcť zmierniť únavu očí a opuchy. Tu je niekoľko spôsobov, ako si môžete pripraviť účinné osvieženie a úľavu pre oči s uhorkou:
- Plátky uhorky:
- Odrežte dve tenké plátky uhorky a položte ich na zatvorené viečka.
- Ležte si niekoľko minút so zatvorenými očami a uhorkami na viečkach.
- Uhorky pomôžu zmierňovať opuchy a osviežiť oči.
- Uhorkové šťavy:
- Rozmixujte čerstvú uhorku na šťavu.
- Zmiešajte šťavu s rovnakým množstvom vody.
- Namočte bavlnený tampón alebo gázu do tejto zmesi a položte ho na zatvorené oči na niekoľko minút.
- Uhorkové masky na oči:
- Nakrájajte uhorku na tenké plátky.
- Položte si na oči plátky uhorky, buď na horné viečka alebo na dolné viečka.
- Udržujte ich na mieste po dobu 10-15 minút.
- Studená uhorka:
- Dajte uhorky do chladničky na niekoľko hodín, aby boli ešte chladivejšie.
- Potom ich nakrájajte na plátky a položte na oči na niekoľko minút.
Uhorka obsahuje veľa vody a vitamínov, ktoré môžu pomôcť hydratovať oči a zmierniť podráždenie. Pravidelné používanie uhorky na oči môže pomôcť udržať vaše oči zdravé a odpočinuté, najmä ak trávite veľa času pred obrazovkou počítača alebo smartfónu.
Áno, to je správne. Retinoidy sú skupinou zlúčenín odvodených od vitamínu A a majú množstvo pozitívnych účinkov na pokožku, vrátane stimulácie rastu nových kožných buniek a zvýšenia produkcie…
Retinol, ktorý je formou vitamínu A, sa nachádza v rôznych potravinách, hlavne v potravinách živočíšneho pôvodu. Nasledujúce potraviny sú dobrými zdrojmi retinolu:Pečeň (hovädzia, kurčacia, bravčová…
Zdravá pokožka je výsledkom kombinácie správnej starostlivosti, životného štýlu a pravidelnej ochrany. Tu je niekoľko základných tipov, ktoré vám pomôžu udržať pokožku v dobrom stave:Pravidelná…
Zvonenie v ušiach, známe aj ako tinitus, je bežný zdravotný problém, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Tento fenomén sa prejavuje ako nežiaduce zvuky v ušiach alebo hlave, ktoré nie sú…
Meď je dôležitý stopový prvok pre ľudské telo a hrá niekoľko kľúčových rolí v jeho správnom fungovaní. Tu je niekoľko dôvodov, prečo je meď dôležitá pre ľudské telo:Tvorba červených krviniek: Meď je…
Japonské produkty starostlivosti o tvár sú známe svojou vysokou kvalitou, inovatívnymi technológiami a využitím tradičných ingrediencií. Tu je podrobný opis najdôležitejších japonských produktov…