Skip to main content
Účinné osvěžení a úleva pro oči

Okurka je skvělým přírodním prostředkem pro osvěžení a úlevu pro unavené oči. Zde je několik způsobů, jak s okurkou pracovat:

  1. Okurkové plátky na oči:
    • Nakrájejte na tenké plátky čerstvou okurku a nechte je v lednici chladněji.
    • Položte si na zavřená víčka okurkové plátky.
    • Lehněte si a nechte plátky působit na očích po dobu 10-15 minut.
    • Okurka má chladivý účinek a může pomoci zmenšit otoky a unavitelnost očí.
  2. Okurkový šťáva:
    • Můžete také vytvořit okurkový šťávu tím, že okurku nastrouháte a vytlačíte šťávu.
    • Navlhčete bavlněné tampóny nebo gázu v okurkovém šťávě.
    • Umístěte tampóny na zavřená víčka a nechte působit po dobu 10-15 minut.
  3. Okurkové obklady:
    • Můžete také vytvořit okurkové obklady tím, že nařežete okurku na menší kousky a umístíte je do mrazničky na několik minut.
    • Položte tyto studené kousky okurky na uzavřená víčka po dobu 5-10 minut.

Okurka obsahuje vodu, která pomáhá zvlhčit oči a redukovat otoky. Navíc má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit podráždění a zarudnutí očí. Pokud máte problémy s únnavými oči nebo otoky, pravidelné používání okurky může být užitečné.

Povislý kožní kolagen je typ kolagenu, který hraje klíčovou roli při udržování zdravé pokožky, vlasů, nehtů a kloubů. Kolagen je bílkovina, která tvoří základní strukturu pojivových tkání v těle,…
Pro podporu tvorby a udržení kolagenu v těle je důležité dodržovat vyváženou stravu, která obsahuje několik klíčových živin. Kolagen je protein, který tvoří základní strukturu kůže, vlasů, nehtů,…
Biotin, známý také jako vitamin B7 nebo vitamin H, je vodou rozpustný vitamin, který hraje klíčovou roli v metabolických procesech těla. Je důležitý pro zdraví pleti, vlasů a nehtů, a často je…
Vypadávání vlasů je komplexní problém, který může ovlivnit jednotlivce všech věkových kategorií a z různých důvodů. Tento dlouhý popis se zaměří na příčiny vypadávání vlasů, strategie pro snížení…
Obličejové cviky, známé také jako "facial yoga" nebo "facial exercises", jsou soubor cvičení zaměřených na posílení a tonizaci svalů obličeje. Tyto cviky mají za cíl zlepšit vzhled pleti, posílit…
Retinol, což je forma vitamínu A, se nachází v různých potravinách, především v potravinách živočišného původu. Následující potraviny jsou dobrým zdrojem retinolu:Játra (hovězí, kuřecí, vepřová atd…