Skip to main content
Bolesti zad: Jak léčit bolesti zad?

Bolesti zad, známé také jako lumbago, jsou běžným zdravotním problémem, který může mít různé příčiny a formy. Zde je několik typů bolestí zad a způsoby, jak je léčit:

  1. Akutní bolest zad:
    • Akutní bolest zad je náhle vzniklá bolest, která může být způsobena například náhlým námahovým úsilím, podvrtnutím nebo zvedáním těžkých předmětů.
    • Léčba: Většinou zahrnuje odpočinek, aplikaci ledu na postiženou oblast a krátkodobé užívání protizánětlivých léků na lékařský předpis, pokud je to nutné.
  2. Chronická bolest zad:
    • Chronická bolest zad trvá déle než tři měsíce a může být způsobena různými faktory, včetně degenerativních onemocnění páteře, svalových nerovnováh, nebo špatných posturálních návyků.
    • Léčba: Fyzikální terapie, cvičení, masáže a ergonomické úpravy pracovního prostředí mohou být užitečné. V některých případech může být doporučena chirurgická intervence.
  3. Ischias:
    • Ischias je typ bolesti zad, která vzniká v důsledku tlaku na ischiatický nerv. To může způsobit bolest, brnění nebo slabost v noze.
    • Léčba: Fyzikální terapie, protizánětlivé léky, injekce kortikosteroidů a cvičení mohou pomoci. Chirurgie může být nutná v případech, kdy je nervová komprese závažná.
  4. Skolióza:
    • Skolióza je deformita páteře, která může způsobovat bolest zad a problémy s držením těla.
    • Léčba: V závislosti na závažnosti skoliózy může být doporučeno sledování, fyzikální terapie nebo chirurgie.
  5. Herniovaná meziobratlová ploténka:
    • Herniovaná meziobratlová ploténka je stav, kdy jádro ploténky vyčnívá z místa a může způsobit tlak na nervové kořeny.
    • Léčba: Fyzikální terapie, léky na bolest a v některých případech chirurgický zákrok.

Celkové doporučení pro léčbu bolesti zad:

  • Konzultace s lékařem: V případě silné nebo trvalé bolesti zad je vždy doporučeno konzultovat s lékařem, který může provést diagnostické testy a navrhnout vhodnou léčbu.
  • Fyzikální terapie: Fyzikální terapie může pomoci zlepšit sílu, flexibilitu a držení těla, což může snížit bolest zad.
  • Cvičení: Speciální cvičení pro posílení svalů zad a páteře mohou být prospěšná.
  • Léky: Protizánětlivé léky na lékařský předpis mohou pomoci snížit zánět a bolest.
  • Změna životního stylu: Správná výživa, kontrola hmotnosti a zlepšení posturálních návyků mohou také přispět k prevenci a léčbě bolesti zad.

Pamatujte, že léčba bolesti zad by měla být přizpůsobena individuálně na základě příčiny a závažnosti bolesti, a měla by být prováděna pod dohledem lékaře nebo odborníka na ortopedii či rehabilitaci.

L-arginin je esenciální aminokyselina, což znamená, že je nezbytná pro tělesnou funkci a musí být získávána z potravy nebo doplňků. L-arginin má několik potenciálních výhod pro zdraví a tělesnou…
Glukosamin je přírodní látka, která se vyskytuje v těle a hraje důležitou roli při tvorbě chrupavky, která pokrývá klouby. Lidé často používají glukosamin jako doplněk stravy v naději, že pomůže…
Kortizol, často označovaný jako „stresový hormon“, hraje klíčovou roli v tělesném metabolickém systému, imunitní odpovědi a v regulaci energie. Avšak chronicky zvýšené hladiny kortizolu mohou mít…
Granulom je patologická reakce těla na různé dráždivé faktory, které mohou zahrnovat infekci, cizí tělesa, traumatizaci tkáně nebo autoimunitní reakce. Tento proces vzniká jako snaha organismu o…
Olej z tresčích jater je známý svými výživovými výhodami a obsahem živin, které mohou být pro zdraví srdce, očí, mozku a kůže prospěšné. Několik důležitých složek obsažených v oleji z tresčích jater…
Artritida je termín používaný k označení různých onemocnění, která postihují klouby a mohou způsobit bolest, zánět, omezený pohyb a další zdravotní problémy. Zatímco se jednotlivé formy artritidy…