В Япония се използват различни методи и техники за подмладяване и подобряване на кожата и общото здравословно състояние. Някои от тези техники включват:
- Масажи на лицето (Коа-цу): Японците използват специални масажни техники, наречени "Коа-цу", за да стимулират кръвообращението, подобрят тонуса на кожата и намалят признаците на стареене.
- Фукусими (лифтинг техника): Тази техника се основава на упражнения и масажи, за да се поддържа тонусът на лицето и се намаляват бръчките. Тя може да включва масажи със специални инструменти или ръчни техники.
- Упражнения за лице и шия (Ридзуцу-цу): Това са серии от упражнения, които могат да помогнат за укрепване на мускулите на лицето и шията, като следствие стимулират кръвообращението и подпомагат подмладяването.
- Използване на природни продукти: Японците са склонни към използването на природни продукти и съставки, като зелен чай, розова вода, рисови екстракти и други, за да поддържат кожата си здрава и млада.
- Здравословен начин на живот: Важен аспект от подмладяването в японската култура е здравословният начин на живот. Това включва зdrавословното хранене, редовно физическо упражнение и избягване на неблагоприятни навици като тютюнопушене и надмерна консумация на алкохол.
Тези техники се считат за ефективни при подмладяването и поддържането на младежката красота на кожата. Все пак, важно е да се обърне внимание на индивидуалните нужди на кожата и да се консултира с козметичен специалист преди да се приложи всяка конкретна техника или продукт.