Dotazník PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) je klinický nástroj určený na hodnotenie a monitorovanie symptómov depresie. Skladá sa z deviatich otázok založených na diagnostických kritériách depresívnej poruchy podľa DSM (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch). PHQ-9 sa často používa v zdravotníckych zariadeniach na identifikáciu depresie, určenie závažnosti symptómov a sledovanie zmien stavu pacienta v priebehu času.
Hlavné charakteristiky dotazníka PHQ-9:
- Samoobslužný dotazník: Pacienti môžu dotazník vyplniť sami, čo umožňuje rýchlu a jednoduchú diagnostiku bez nutnosti dlhých rozhovorov.
- Deväť otázok: Dotazník sa zameriava na kľúčové symptómy depresie, ako sú nálada, problémy so spánkom, energia a myšlienky na sebapoškodzovanie alebo samovraždu.
- Bodovacia škála: Každá otázka je ohodnotená na škále od 0 do 3, podľa toho, ako často pacient za posledné dva týždne pociťoval uvedené symptómy:
- 0 = Vôbec nie
- 1 = Niekoľko dní
- 2 = Viac než polovicu dní
- 3 = Takmer každý deň
- Interpretácia skóre:
- Celkové skóre sa získava sčítaním odpovedí na všetky otázky, pričom skóre sa pohybuje od 0 do 27. Vyššie skóre znamená závažnejšie depresívne symptómy:
- 0–4: Minimálna depresia
- 5–9: Mierna depresia
- 10–14: Stredne ťažká depresia
- 15–19: Stredne ťažká až ťažká depresia
- 20–27: Ťažká depresia
- Celkové skóre sa získava sčítaním odpovedí na všetky otázky, pričom skóre sa pohybuje od 0 do 27. Vyššie skóre znamená závažnejšie depresívne symptómy:
- Využitie:
- Počiatočný skríning: PHQ-9 pomáha identifikovať osoby trpiace depresívnymi symptómami, čím je efektívnym nástrojom na skríning v primárnej starostlivosti a v oblasti duševného zdravia.
- Monitorovanie: Umožňuje sledovanie symptómov v priebehu času, čo je užitočné pri meraní účinnosti liečby.
- Klinické hodnotenie: Poskytuje užitočné informácie pre odborníkov v zdravotníctve, ktorí na základe toho môžu rozhodovať o liečbe a ďalších krokoch.
- Jednoduchosť a dostupnosť: PHQ-9 je jednoduchý na vyplnenie a ľahko sa interpretuje, čo ho robí vhodným pre použitie v rôznych zdravotníckych prostrediach, vrátane primárnej starostlivosti, psychiatrických ambulancií a výskumu.
- Spoľahlivosť: Tento nástroj je klinicky overený a je považovaný za spoľahlivý pri diagnostikovaní a monitorovaní depresie.
PHQ-9 je praktický, spoľahlivý a štandardizovaný nástroj na identifikáciu a hodnotenie závažnosti symptómov depresie. Jeho jednoduchosť z neho robí ideálny nástroj na široké použitie v zdravotnej starostlivosti, pričom pravidelné používanie pomáha monitorovať účinnosť liečby a sledovať zmeny v psychickom stave pacienta.
Tu je dotazník PHQ-9, ktorý slúži na hodnotenie a monitorovanie symptómov depresie. Použite tento nástroj na zhodnotenie svojho stavu za posledné dva týždne. Vyberte odpoveď, ktorá najlepšie vystihuje, ako ste sa cítili.
Dotazník PHQ-9: Hodnotenie symptómov depresie
Pokyny:
Označte odpoveď, ktorá najlepšie popisuje, ako často vás v posledných dvoch týždňoch trápili nasledujúce problémy:
| Symptómy | Vôbec nie (0) | Niekoľko dní (1) | Viac ako polovicu dní (2) | Takmer každý deň (3) |
|---|---|---|---|---|
| 1. Máte malý záujem alebo potešenie z robenia vecí | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 2. Cítite sa smutný(á), depresívny(á) alebo beznádejný(á) | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 3. Máte problémy so zaspávaním, časté prebúdzanie alebo spíte príliš veľa | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 4. Cítite sa unavený(á) alebo máte nedostatok energie | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 5. Máte zlú chuť do jedla alebo jete príliš veľa | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 6. Máte pocit, že ste zlyhali, alebo že ste sklamali seba alebo svoju rodinu | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 7. Máte ťažkosti so sústredením, napríklad pri čítaní novín alebo sledovaní televízie | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 8. Pohybujete sa alebo hovoríte tak pomaly, že si to ostatní mohli všimnúť? Alebo naopak, ste taký(á) nepokojný(á), že sa pohybujete oveľa viac než obvykle? | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 9. Máte myšlienky, že by bolo lepšie, keby ste boli mŕtvy(á), alebo že by ste si ublížili? | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
Výpočet skóre:
Sčítajte body z každej otázky, aby ste získali celkové skóre. Skóre vám ukáže závažnosť depresívnych symptómov:
- 0–4: Minimálna depresia
- 5–9: Mierna depresia
- 10–14: Stredná depresia
- 15–19: Stredne ťažká depresia
- 20–27: Ťažká depresia
Doplňujúca otázka:
Ak ste uviedli, že vás niektorý z uvedených problémov trápi, nakoľko vám tieto problémy sťažovali vykonávanie vašich denných činností (práca, starostlivosť o domácnosť, sociálne interakcie)?
- ☐ Vôbec nie
- ☐ Trochu
- ☐ Veľmi
- ☐ Extrémne
Tento dotazník môžete použiť na sledovanie zmien v priebehu času. Ak vaše skóre naznačuje stredne ťažkú alebo ťažkú depresiu, alebo ak príznaky pretrvávajú, odporúča sa vyhľadať odborníka na duševné zdravie na ďalšiu konzultáciu a pomoc.
