Skip to main content
Problémy s nízkým kortizolem? Způsobuje únavu a slabost, špatnou koncentraci a další...

Nízký kortizol, což je hormon produkován nadledvinkami, může způsobovat různé zdravotní problémy a symptomy, které zahrnují:

  1. Únava a slabost: Snížená hladina kortizolu může způsobit výraznou únavu a slabost. Kortizol pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a podílí se na metabolismu, takže jeho nedostatek může vést k nízké energii.
  2. Špatná koncentrace a pozornost: Nízký kortizol může ovlivnit vaši schopnost soustředit se a udržet pozornost. Můžete se cítit rozptýleni a nepozorní.
  3. Snížená imunita: Kortizol hraje důležitou roli v imunitním systému. Nedostatek kortizolu může znamenat, že vaše tělo bude mít potíže reagovat na infekce, což může způsobit časté nachlazení a infekce.
  4. Snížená stresová tolerance: Kortizol je známý jako "stresový hormon" a pomáhá tělu reagovat na stres. Nedostatek kortizolu může způsobit, že budete mít potíže se zvládáním stresových situací.
  5. Problémy s tlakem: Kortizol hraje roli při regulaci krevního tlaku. Nedostatek kortizolu může vést k nízkému krevnímu tlaku, což může způsobit závratě a mdloby.
  6. Poruchy spánku: Nízký kortizol může ovlivnit váš spánek, a to buď způsobem, že budete mít potíže usnout, nebo že se budete budit uprostřed noci.
  7. Změny v tělesné hmotnosti: Nízký kortizol může ovlivnit metabolismus a vést k nárůstu tělesné hmotnosti, zejména v oblasti břicha.
  8. Deprese a úzkost: Některé studie naznačují spojitost mezi nízkým kortizolem a depresí a úzkostí. Kortizol hraje roli v regulaci nálady.
  9. Svalová slabost: Nízký kortizol může vést k svalové slabosti a úbytku svalové hmoty.
  10. Nedostatek chuti k jídlu: Nízký kortizol může ovlivnit chuť k jídlu, což může vést k nedostatečnému příjmu potravy.

Je důležité poznamenat, že symptomy nízkého kortizolu mohou být různé u každého jedince a mohou se lišit v závislosti na závažnosti nedostatku. Pokud máte podezření, že trpíte nízkým kortizolem, měli byste se poradit se svým lékařem. Diagnostika a léčba mohou zahrnovat laboratorní testy a léky k nápravě hormonálního nerovnováhy.

Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné živiny, které nabízejí mnoho výhod pro lidské tělo. Zde je podrobný popis toho, proč je omega-3 pro lidské zdraví dobrá:Srdce a cévy: Omega-3 mastné kyseliny,…
Nadměrná produkce kortizolu a neurotický stav mohou být vzájemně provázané, a ovlivňuje je řada faktorů. Kortizol je hormon produkovaný nadledvinkami, který hraje důležitou roli v reakci těla na…
Spánková apnoe je závažné a často nedostatečně diagnostikované onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Je charakterizována opakovanými epizodami obstrukce horních dýchacích cest…
Kortizol, často označovaný jako „stresový hormon“, hraje klíčovou roli v tělesném metabolickém systému, imunitní odpovědi a v regulaci energie. Avšak chronicky zvýšené hladiny kortizolu mohou mít…
Retinol je forma vitaminu A, což je esenciální vitamín pro lidské tělo, což znamená, že ho tělo nemůže produkovat samo a musíme ho získat z potravy. Retinol je jednou z aktivních forem vitaminu A, a…
Japonská kultura a technika jsou známé svým zaměřením na zdravý životní styl a dlouhověkost. Některé z těchto technik a zvyků jsou následující:Japonská strava: Japonská strava se často považuje za…