Ušní infekce mohou být bolestivé a nepříjemné, a mohou se vyskytovat jak u dětí, tak u dospělých. Nejlepší léčba ušní infekce závisí na typu infekce a jejím závažnosti. Pokud máte podezření na ušní infekci, měli byste se poradit s lékařem nebo otorhinolaryngologem (ušním specialistou), aby zjistili přesnou diagnózu a doporučili nejvhodnější léčbu. Nicméně, existují některé přírodní způsoby, kterými můžete zmírnit příznaky ušní infekce nebo předcházet jejím opakováním:
- Kapky či olej z česneku: Česnek má antibakteriální vlastnosti a může být použit v kapkách nebo jako olej. Kapka česneku (česneková šťáva) se může nakapat do infikovaného ucha nebo se olej s česnekem používá k masáži ucha za účelem zmírnění bolesti.
- Kapky s olejem z čaje stromu (tea tree oil): Tea tree oil má také antibakteriální vlastnosti a může pomoci při ušní infekci. Mějte však na paměti, že tea tree oil by měl být ředěný, aby nedošlo k podráždění kůže uvnitř ucha.
- Kompres s teplou vodou: Teplý kompres může pomoci zmírnit bolesti spojené s ušní infekcí. Přiložte teplou utěrku na infikované ucho po dobu 20-30 minut několikrát denně.
- Užívání probiotik: U některých lidí mohou ušní infekce souviset s nerovnováhou střevní mikroflóry. Užívání probiotik může pomoci posílit imunitní systém a snížit riziko infekcí.
- Hydratace: Pitný režim a udržování dobré hydratace může pomoci posílit imunitní systém a přispět k rychlejšímu zotavení.
Důležité je však brát v úvahu, že tyto metody mohou být použity pouze jako doplňková léčba a neměly by nahradit lékařskou péči, pokud se infekce zhorší nebo neprojde. Lékař může předepsat antibiotika nebo jinou léčbu, pokud je to nutné. Samoléčení ušní infekce bez konzultace s lékařem může způsobit vážné komplikace.
Co jsou to retinoidy?
Retinol, což je forma vitamínu A, se nachází v různých potravinách, především v potravinách živočišného původu. Následující potraviny jsou dobrým zdrojem retinolu:
Spánková apnoe: Zkoumání role nutričního deficitu
Spánková apnoe je závažné a často nedostatečně diagnostikované onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Je charakterizována opakovanými epizodami obstrukce horních dýchacích cest během spánku, což vede k zastavení dýchání (apnoe) nebo k jeho výraznému snížení (hypopnoe). Tradičně je spánková apnoe spojována s faktory, jako jsou obezita, anatomické abnormality dýchacích cest nebo genetické predispozice. Nové výzkumy však odhalují další klíčový faktor, který může hrát významnou roli v rozvoji a léčbě tohoto onemocnění – nutriční nedostatky.
Jak udělat svou pokožku pevnější?
Získání pevnější pokožky obvykle vyžaduje kombinaci změn životního stylu, péče o pleť a v některých případech i lékařských postupů. Zde jsou některé metody, které můžete zvážit, abyste pomohli své pokožce:
Nejpůsobivější způsob, jak učinit mimické vrásky minulostí
Retinol, což je forma vitamínu A, se často používá v péči o pleť kvůli svým mnoha přínosům, včetně redukce vrásek a zlepšení textury pokožky. Zde jsou některé klíčové informace o používání retinolu a jeho účinnosti:
Jaké jsou nejlepší potraviny na čištění plic?
Neexistují žádné konkrétní potraviny, které by plíce "čistily" zázračným způsobem, ale udržování zdravé stravy může podpořit celkové zdraví plic a snížit riziko problémů spojených s plicemi. Zde jsou některé potraviny a stravovací návyky, které mohou podpořit zdraví plic:
Pro zdraví očí, pro pomoc při hubnutí, pro zdravé srdce, pro zdraví mozku a další... byste měli jíst vejce
Vajíčka jsou bohatým zdrojem živin a mají mnoho zdravotních výhod. Zde je podrobný přehled některých z nich:
Opravdu funguje biotinový šampon na vypadávání vlasů?
Vypadávání vlasů je běžným problémem a existuje mnoho různých způsobů, jak se s ním vypořádat. Některé produkty a metody mohou být účinné pro určité osoby, ale jejich účinnost závisí na příčině vypadávání vlasů. Zde je několik nejběžnějších produktů a metod pro boj s vypadáváním vlasů:
Věci, které vám vaše oči říkají o živinách ve vašem těle
Oči mohou poskytovat různé informace o stavu živin ve vašem těle, a to zejména v souvislosti s určitými zdravotními problémy a fyziologickými změnami. Zde je několik způsobů, jak oči mohou odhalit některé aspekty vašeho výživového stavu: