Recept na prírodný nápoj na posilnenie imunity s prírodnými zložkami, ktoré majú potenciálne antibiotické vlastnosti

Nasledujúci recept obsahuje prírodné zložky, ktoré majú potenciálne antibiotické vlastnosti a môžu vám pomôcť posilniť imunitný systém. Tento nápoj obsahuje med, citrón, cesnak, zázvor a kurkumu.

Potrebujete:

1 pohár teplej vody
1 lyžička medu
Šťava z polovice citróna
1 strúčik cesnaku (môžete pridať viac podľa chuti)
1 čajová lyžička strúhaného zázvoru
1/2 čajovej lyžičky kurkumy (môže to byť kurkumový prášok)

Postup:

Varte vodu a nechajte ju trochu vychladnúť, aby nebola príliš horúca.
Vložte lyžičku medu do teplej vody a dôkladne premiešajte, kým sa med úplne nerozpustí.
Pridajte šťavu z citróna, strúčik cesnaku (môžete ho najprv nasekať alebo rozmrvit) a zázvor. Dôkladne premiešajte.
Na záver pridajte kurkumu a znova premiešajte.

Tento nápoj môžete piť denne, ideálne ráno na prázdny žalúdok alebo kedykoľvek, kedy sa cítite unavení alebo potrebujete posilniť svoj imunitný systém. Je to bohatý zdroj vitamínov a antioxidantov, ktoré môžu pomôcť vašej imunite. Cukor v mede tiež môže pôsobiť protizápalovo, zatiaľ čo cesnak a zázvor majú známe antibiotické vlastnosti. Kurkuma je známa svojimi protizápalovými účinkami. Nezabudnite, že pred začatím nového režimu stravovania alebo liečebného režimu je vždy najlepšie konzultovať s lekárom alebo odborníkom na výživu, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky.

progress

Najlepšie prírodné laxatíva

Existuje mnoho prírodných potravín a bylín, ktoré sa môžu použiť ako prirodzené laxatíva na podporu zdravého trávenia a zmiernenie zápchy. Tu je niekoľko z nich:

Prečo je jablčný ocot taký dobrý pre naše zdravie?

Jablčný ocot je považovaný za prospešný pre zdravie z rôznych dôvodov, vrátane svojich potenciálnych zdravotných výhod. Tu je podrobný prehľad o tom, prečo je jablčný ocot považovaný za prospešný pre naše zdravie:

Najlepšia liečba vírusu prechladnutia

Vírus prechladnutia je spôsobený rôznymi druhmi vírusov (najčastejšie rýmovými vírusmi), a neexistuje naň jednoduchá liečba ani liek. Keďže ide o vírusovú infekciu, najlepším spôsobom, ako ju zvládnuť, je poskytnúť telu dostatok času a podporiť imunitný systém, aby sa vyrovnal s infekciou. Tu sú niektoré odporúčania, ako si uľahčiť prechod prechladnutím:

Je spálený cukor s mliekom dobrý liek proti kašľu?

Spálený cukor s mliekom nie je liekom proti kašľu v zmysle tradičného liečebného postupu, ako napríklad lieky na kašeľ, antitusiká, expektoranciá alebo antibakteriálne lieky, ktoré môžu byť predpísané lekárom na liečbu rôznych typov kašľa. Spálený cukor s mliekom sa často považuje za tradičný liečebný prostriedok, ktorý sa používa v niektorých kultúrach na zmierňovanie príznakov kašľa alebo bolesti v krku.

Klinčeky liečia bolesti zubov

Klinčeky, známe aj ako Syzygium aromaticum, sú sušené púčiky stromu z čeľade myrtovitých. Používajú sa v tradičnej medicíne už stáročia pre svoje liečivé vlastnosti. Klinčeky sú obzvlášť účinné pri liečbe bolesti zubov vďaka svojim analgetickým, protizápalovým a antiseptickým vlastnostiam.