A görögszéna (Trigonella foenum-graecum) növénynek hosszú hagyománya van az Ayurveda és a hagyományos kínai orvoslás (HKO) területén, és számos előnyt tulajdonítanak neki, ideértve a libidó és a tesztoszteronszint növelését is, különösen a férfiaknál. Azonban fontos megjegyezni, hogy bár vannak ígéretes előzetes kutatási eredmények és hagyományos használati módok, további tudományos vizsgálatokra van szükség a fenugreek hatékonyságának és biztonságának megerősítéséhez ezen a területen.
Ayurveda:
Az Ayurveda számára a görögszéna egy "rasayana", azaz egy olyan növény, amely a testet és az elmét egyaránt támogatja, és hozzájárul a teljes jóléthez. Az Ayurvedikus gyakorlatban a görögszénát az általános vitalitás és energiaszint növelésére is használják. Az Ayurvedikus gyógyítók néha javasolják a görögszéna használatát a libidó és a szexuális egészség növelése érdekében, mivel úgy gondolják, hogy segíthet az egyensúly fenntartásában a doshák (testi alapenergiák) között.
Hagyományos Kínai Orvoslás:
A hagyományos kínai orvoslás (HKO) a görögszénát a vese meridiánhoz rendeli, ami közvetlenül kapcsolódik a reprodukciós egészséghez és a szexuális működéshez. A görögszéna néha használatos a vesék esszenciájának tonizálására, ami a libidót és a szexuális működést támogatja, legalábbis a HKO nézőpont szerint.
Libidó és tesztoszteron:
A görögszéna magvak olyan vegyületeket tartalmaznak, például furostanolikus szaponinokat, amelyek állítólag pozitív hatással lehetnek a libidóra és a tesztoszteronszintre. Néhány tanulmány azt sugallja, hogy a görögszéna kiegészítések képesek lehetnek növelni a tesztoszteronszintet a férfiaknál, amely hozzájárulhat a libidó és a szexuális funkció javításához. Azonban további kutatások szükségesek a hatások pontosításához, valamint az ajánlott adagolás és hosszú távú biztonság tekintetében.
Fontos, hogy a görögszéna vagy bármely más természetes gyógymódot óvatosan kezeljünk. Ha érdeklődik a görögszéna használata iránt a libidó vagy a tesztoszteronszint növelése érdekében, célszerű konzultálni egy egészségügyi szakemberrel, ayurveda orvossal vagy HKO szakemberrel. Ők segíthetnek a megfelelő forma, adagolás és alkalmazási időtartam kiválasztásában, valamint figyelemmel kísérhetik a hatásokat az egyéni egészség szempontjából. Emellett fontos az esetleges mellékhatások és gyógyszerekkel való kölcsönhatások tudatában lenni.
