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Le stress chronique peut en effet affaiblir le système immunitaire, ce qui rend votre corps plus vulnérable aux infections et aux maladies.
L'huile d'origan est largement reconnue pour ses nombreux avantages pour la santé en raison de ses propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
La dépression est un trouble mental grave qui touche des millions de personnes à travers le monde.
Une alimentation saine peut jouer un rôle positif dans la gestion de la dépression en fournissant des nutriments essentiels au cerveau et en régulant les niveaux de neurotransmetteurs.
Le Questionnaire PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) est un outil clinique largement utilisé pour évaluer et surveiller les symptômes de la dépression.
La dépression est une condition complexe qui peut avoir de nombreuses causes.
La lumière bleue n'est pas directement responsable de la dépression, mais elle peut avoir un impact sur le bien-être mental et le cycle du sommeil, ce qui, à son tour, peut influencer la santé ment