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El clavo, conocido científicamente como Syzygium aromaticum, es una especia aromática obtenida de los capullos secos de la planta.

La depresión es un trastorno mental complejo y multifactorial, y sus causas no son siempre claras ni se reducen a una sola razón.

El cortisol, comúnmente conocido como la hormona del estrés, es esencial para regular el metabolismo, la respuesta inmunitaria y la energía del cuerpo en situaciones de estrés.

Las pulseras energéticas han ganado popularidad en los últimos años como accesorios que no solo son estéticamente atractivos, sino que también se consideran herramientas de bienestar.

La falta de ácido fólico, también conocido como vitamina B9, puede estar relacionada con ciertos síntomas que se asemejan a la depresión, como la fatiga, la irritabilidad y la apatía.

El estrés crónico puede tener un impacto negativo en el sistema inmunológico, lo que puede hacer que seas más susceptible a enfermedades e infecciones.

El cortisol es una hormona esteroide producida por las glándulas suprarrenales, y desempeña un papel crucial en el cuerpo, participando en una variedad de funciones esenciales.

La depresión es una condición médica seria que afecta el estado de ánimo, los pensamientos, el comportamiento y el bienestar general de una persona.

El ejercicio regular es fundamental para la longevidad, ya que contribuye al buen funcionamiento de múltiples sistemas del cuerpo, desde el cardiovascular hasta el inmunológico, además de mejorar l