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El triplat, también conocido como fenogreco (Trigonella foenum-graecum), es una planta medicinal utilizada tradicionalmente en diversas culturas por sus múltiples beneficios para la salud.

El estrés es una parte inevitable de la vida moderna.

El cortisol, comúnmente conocido como la hormona del estrés, es esencial para regular el metabolismo, la respuesta inmunitaria y la energía del cuerpo en situaciones de estrés.

Claro, aquí tienes una descripción detallada de algunos alimentos que pueden ayudar con los kilos de más, junto con una sugerencia de receta para cada uno:

La cúrcuma (Curcuma longa), una planta originaria del sur de Asia, ha sido utilizada durante miles de años en la medicina tradicional ayurvédica y china por sus propiedades curativ

A medida que las personas envejecen, es común que se enfrenten a desafíos cognitivos, como la disminución de la memoria y la concentración.

La apnea del sueño es un trastorno común que afecta a millones de personas en todo el mundo.

El cortisol es una hormona esteroide producida por las glándulas suprarrenales, y desempeña un papel crucial en el cuerpo, participando en una variedad de funciones esenciales.

Lograr la "figura perfecta" es un objetivo subjetivo y personal, ya que lo que se considera perfecto varía de una persona a otra.