Skip to main content
Kérdőív (PHQ-9) eszköz a depressziós tünetek felmérésére és monitorozására

A PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) egy széles körben használt klinikai eszköz, amelyet a depressziós tünetek felmérésére és nyomon követésére terveztek. A kérdőív 9 kérdésből áll, amelyek a depressziós zavarok diagnosztikai kritériumain alapulnak a DSM (Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv) szerint. A PHQ-9 segítségével az egészségügyi szakemberek könnyedén szűrhetik a depressziót, mérhetik a tünetek súlyosságát és nyomon követhetik a betegek állapotának változásait.

A PHQ-9 fő jellemzői:

  1. Önkitöltős: A betegek maguk is kitölthetik a kérdőívet, ami gyors és egyszerű felmérést tesz lehetővé anélkül, hogy hosszadalmas interjúkra lenne szükség.
  2. Kilenc kérdés: A kérdőív kilenc kérdést tartalmaz, amelyek különféle depressziós tünetekre vonatkoznak, beleértve a hangulatot, az alvást, az energiaszintet és az önkárosító gondolatokat.
  3. Pontozási rendszer: Minden kérdés 0-tól 3-ig terjedő skálán pontozható, attól függően, hogy a beteg az elmúlt két hétben milyen gyakran tapasztalta a kérdésben említett tüneteket:
    • 0 = Egyáltalán nem
    • 1 = Néhány nap
    • 2 = A napok több mint felében
    • 3 = Majdnem minden nap
  4. Pontozás és értelmezés:
    • A kérdőív kitöltése után a válaszok összeadásával kapott pontszám 0 és 27 között lehet, ahol a magasabb pontszám súlyosabb depressziós tüneteket jelez. A pontszámok értelmezése a következő:
      • 0–4: Minimális depresszió
      • 5–9: Enyhe depresszió
      • 10–14: Mérsékelt depresszió
      • 15–19: Közepesen súlyos depresszió
      • 20–27: Súlyos depresszió
  5. Felhasználási területek:
    • Első szűrés: A PHQ-9 segít azonosítani azokat a személyeket, akik depresszióban szenvedhetnek, így kiváló szűrőeszköz a háziorvosi és mentális egészségügyi rendelőkben.
    • Nyomon követés: Használható a tünetek időbeli nyomon követésére, különösen a kezelés megkezdése vagy folytatása során.
    • Klinikai értékelés: A klinikusok ezt az eszközt használják a beteg állapotának értékelésére, a kezelés megtervezésére és annak hatékonyságának ellenőrzésére.
  6. Egyszerűség: A PHQ-9 könnyen alkalmazható és gyorsan kitölthető, így számos különböző környezetben használható, például alapellátásban, pszichiátriai rendelőkben és kutatásokban is.
  7. Megbízhatóság: A PHQ-9 klinikailag validált és megbízható eszköz a depresszió diagnosztizálására, és széles körben elismert mind klinikai, mind kutatási környezetekben.

A PHQ-9 egy praktikus, megbízható és szabványosított eszköz a depressziós tünetek azonosítására és súlyosságuk értékelésére. Egyszerűsége miatt széles körben alkalmazható egészségügyi környezetekben, és rendszeres használata segíthet a beavatkozások, kezelések hatékonyságának nyomon követésében, valamint a beteg állapotának változásainak monitorozásában.

Az alábbiakban egy PHQ-9 kérdőív található, amely a depressziós tünetek felmérésére és nyomon követésére szolgál. Használja ezt a kérdőívet az elmúlt két hétben tapasztalt tünetek értékelésére. Válassza ki az Önre legjobban illő választ minden kérdésnél.

PHQ-9 Kérdőív: A depressziós tünetek értékelése

Útmutató:

Kérjük, válaszoljon az alábbi kérdésekre az alapján, hogy az elmúlt két hétben milyen gyakran zavarták Önt az alábbi problémák:

TünetekEgyáltalán nem (0)Néhány nap (1)A napok több mint felében (2)Majdnem minden nap (3)
1. Kevés örömöt vagy érdeklődést érez a dolgok iránt
2. Lehangoltnak, depressziósnak, vagy reményvesztettnek érzi magát
3. Alvászavarok: nehezen tud elaludni, gyakran felébred, vagy túl sokat alszik
4. Fáradtnak érzi magát, vagy nincs elég energiája
5. Rossz étvágya van, vagy túl sokat eszik
6. Rossz véleménnyel van magáról – úgy érzi, kudarcot vallott vagy cserbenhagyta magát vagy családját
7. Nehezen tud koncentrálni, például újság olvasásakor vagy tévénézés közben
8. Olyan lassúnak érzi magát, hogy mások is észrevehetik, vagy épp ellenkezőleg: nyugtalan, és sokat mozog
9. Öngyilkossági gondolatok – úgy érzi, jobb lenne, ha meghalna, vagy gondolt-e önmaga bántalmazására?

Pontszámítás:

A kérdésekre adott válaszokat összesítve kapjuk meg a teljes pontszámot, amely a depressziós tünetek súlyosságát jelzi:

  • 0–4: Minimális depresszió
  • 5–9: Enyhe depresszió
  • 10–14: Mérsékelt depresszió
  • 15–19: Közepesen súlyos depresszió
  • 20–27: Súlyos depresszió

Kiegészítő kérdés:

Ha bármelyik problémát megjelölte, mennyire nehezítette meg ez az életét, hogy elvégezze napi tevékenységeit (munka, házimunka, másokkal való kapcsolattartás)?

  • ☐ Egyáltalán nem nehéz
  • ☐ Némileg nehéz
  • ☐ Nagyon nehéz
  • ☐ Rendkívül nehéz

Ezzel a kérdőívvel nyomon követheti a tüneteit az idő múlásával. Ha pontszáma mérsékelt vagy súlyos depresszióra utal, vagy a tünetek tartósak, fontos, hogy szakember segítségét kérje a kezelés és további támogatás érdekében.

A depresszió enyhítése komplex folyamat, és sok tényező együttes hatására lehet hatékony. A társadalom és szocializáció fontos szerepet játszhat a depresszió enyhítésében. Íme néhány hasznos tipp:…
A koffein kapcsolatban van a depresszióval, de ennek hatása egyéntől egyénig változhat, és számos tényezőtől függ. Először is fontos megjegyezni, hogy a koffein általában élénkítő hatású, és sok…
A kék fénynek való kitettség és a depresszió között számos kutatás és vita folyik, de jelenleg nincs egyértelmű tudományos konszenzus arról, hogy a kék fény közvetlenül okozná a depressziót. A kék…
A Ginkgo biloba, amely az egyik legősibb fafaj leveleiből származik, számos terápiás előnyéről ismert, beleértve a férfiak szexuális egészségére gyakorolt pozitív hatásait is. A Ginkgo biloba fő…
A krónikus stressz hosszú távon káros hatással lehet az immunrendszerre, és növelheti a betegségek kockázatát. Az alábbiakban néhány módszert találsz arra, hogyan lehet megelőzni vagy csökkenteni a…
A koffein kapcsolata a depresszióval több összetevőt tartalmaz:Neurotranszmitter hatások: A koffein befolyásolja az agy neurotranszmittereinek működését, mint például a dopamin, a noradrenalin és a…