Entdecken Sie unseren umfassenden Inhalt zur „Ernährung in der Ernährungsberatung“, der fachkundige Ratschläge und aktuelle Informationen zur Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten bietet. Erfahren Sie mehr über ausgewogene Ernährung, Nährstoffbedarfe und die neuesten Forschungsergebnisse im Bereich Ernährung. Unsere Artikel helfen Ihnen, informierte Entscheidungen über Ihre Diät zu treffen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und Ihre Wellness-Ziele zu erreichen. Ihre zuverlässige Quelle für alle Themen rund um Ernährung und Ernährungsberatung.
Regelmäßige Bewegung spielt eine entscheidende Rolle für ein langes und gesundes Leben.
Cortisol, ein als „Stresshormon“ bekanntes Glucocorticoid, wird von den Nebennieren als Reaktion auf Stress produziert.
Ein niedriger Cortisolspiegel, auch als Hypocortisolismus oder Hypoadrenokortizismus bezeichnet, kann verschiedene Symptome und Probleme verursachen.
Eier sind eine ausgezeichnete Proteinquelle und können in eine LCHF (Low Carb High Fat) Diät passen, vorausgesetzt, sie werden auf eine gesunde Art und Weise zubereitet.
Triplat, auch bekannt als griechisches Heu oder Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum), ist eine einjährige Pflanze aus der Familie der Hülsenfrüchte (Fabaceae).
Mit dem fortschreitenden Alter nehmen die kognitiven Fähigkeiten vieler Menschen ab.
Hier ist ein einfaches Rezept für Schokoladen-Kokos-Keto-Fettbomben:
Zutaten:
Triplat, auch bekannt als Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum), ist eine Pflanze, deren Samen und Blätter seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und in der Küche verwendet werden.