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Der Ausdruck "ein jugendlicher Look" wird oft verwendet, um das Aussehen einer Person zu…
Eine gesunde Ernährung umfasst eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, die dem Körper…
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Ernährung und Ernährungsberatung sind entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden und…
Schmerzen und Entzündungen sind häufige physiologische Reaktionen, die der Körper verwendet, um…
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Vitamine sind organische Verbindungen, die in kleinen Mengen in Lebensmitteln vorkommen und eine Vielzahl von wichtigen Funktionen im Körper erfüllen. Es gibt 13 Vitamine, die in zwei Hauptkategorien eingeteilt werden:
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Mineralien sind anorganische Nährstoffe, die ebenfalls in geringen Mengen im Körper benötigt werden. Sie erfüllen eine Vielzahl von Funktionen und sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers von entscheidender Bedeutung. Hier sind einige wichtige Mineralien und ihre Funktionen:
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