Skip to main content
Narzędzie kwestionariuszowe (PHQ-9) służące do oceny i monitorowania objawów depresji

Kwestionariusz PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) to narzędzie kliniczne szeroko stosowane do oceny i monitorowania objawów depresji. Składa się z dziewięciu pytań, które oparte są na kryteriach diagnostycznych zaburzeń depresyjnych według DSM (Diagnostyczny i Statystyczny Podręcznik Zaburzeń Psychicznych). PHQ-9 służy do identyfikowania depresji, oceny nasilenia objawów oraz monitorowania ich zmian w czasie.

Kluczowe cechy PHQ-9:

  1. Autodiagnoza: Kwestionariusz może być wypełniany przez pacjenta samodzielnie, co czyni go szybkim i łatwym w użyciu narzędziem bez potrzeby długotrwałych wywiadów.
  2. Dziewięć pytań: PHQ-9 zawiera pytania dotyczące różnych objawów depresji, takich jak nastrój, problemy ze snem, poziom energii oraz myśli samobójcze lub autodestrukcyjne.
  3. Skala punktowa: Każde z dziewięciu pytań oceniane jest w skali od 0 do 3, w zależności od tego, jak często pacjent doświadczał danego objawu w ciągu ostatnich dwóch tygodni:
    • 0 = Wcale
    • 1 = Kilka dni
    • 2 = Ponad połowę dni
    • 3 = Prawie codziennie
  4. Interpretacja wyników:
    • Wynik całkowity, będący sumą odpowiedzi na wszystkie pytania, waha się od 0 do 27, przy czym wyższy wynik oznacza większe nasilenie objawów depresji:
      • 0–4: Minimalne objawy depresji
      • 5–9: Łagodne objawy depresji
      • 10–14: Umiarkowana depresja
      • 15–19: Umiarkowanie ciężka depresja
      • 20–27: Ciężka depresja
  5. Zastosowania:
    • Początkowa ocena: PHQ-9 pomaga zidentyfikować osoby, które mogą cierpieć na depresję, dzięki czemu jest skutecznym narzędziem przesiewowym w opiece podstawowej i zdrowiu psychicznym.
    • Monitorowanie: Umożliwia śledzenie zmian objawów depresji w czasie, co pozwala ocenić skuteczność leczenia.
    • Ocena kliniczna: Kwestionariusz dostarcza cennych informacji dla specjalistów, pomagając w podejmowaniu decyzji o leczeniu oraz dalszym postępowaniu z pacjentem.
  6. Prostota i łatwość użycia: PHQ-9 jest szybki w wypełnianiu i łatwy do interpretacji, co sprawia, że nadaje się do stosowania w różnych środowiskach, takich jak podstawowa opieka zdrowotna, poradnie psychiatryczne oraz badania naukowe.
  7. Niezawodność: PHQ-9 jest klinicznie zatwierdzonym i wiarygodnym narzędziem do diagnozowania depresji oraz monitorowania jej przebiegu.

PHQ-9 to praktyczne, niezawodne i standaryzowane narzędzie do identyfikowania oraz oceny nasilenia objawów depresji. Jego prostota sprawia, że jest odpowiednie do szerokiego zastosowania w opiece zdrowotnej, a regularne jego stosowanie pomaga monitorować skuteczność interwencji i leczenia, jak również śledzić zmiany w stanie zdrowia psychicznego pacjentów.

Poniżej znajduje się Kwestionariusz PHQ-9, który służy do oceny i monitorowania objawów depresji. Można go używać do oceny nasilenia objawów depresji na podstawie doświadczeń z ostatnich dwóch tygodni. Wybierz odpowiedzi, które najlepiej odzwierciedlają Twoje samopoczucie.

Kwestionariusz PHQ-9: Ocena objawów depresji

Instrukcje:

Zaznacz odpowiedź, która najlepiej opisuje, jak często w ciągu ostatnich dwóch tygodni doświadczałeś(-aś) następujących problemów:

ObjawWcale (0)Kilka dni (1)Ponad połowę dni (2)Prawie codziennie (3)
1. Brak zainteresowania lub przyjemności z wykonywania różnych rzeczy
2. Poczucie przygnębienia, depresji lub beznadziejności
3. Trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się w nocy lub nadmierna senność
4. Uczucie zmęczenia lub brak energii
5. Słaby apetyt lub objadanie się
6. Poczucie, że jesteś kimś gorszym lub że zawiodłeś(-aś) siebie lub swoją rodzinę
7. Trudności z koncentracją, np. podczas czytania gazety lub oglądania telewizji
8. Powolne wykonywanie czynności lub nadmierna nerwowość zauważalna przez innych
9. Myśli, że lepiej byłoby nie żyć lub że możesz zrobić sobie krzywdę

Obliczanie punktacji:

Zsumuj odpowiedzi, aby uzyskać łączny wynik. Wynik ten wskazuje na poziom nasilenia objawów depresji:

  • 0–4: Minimalne objawy depresji
  • 5–9: Łagodne objawy depresji
  • 10–14: Umiarkowane objawy depresji
  • 15–19: Umiarkowanie ciężka depresja
  • 20–27: Ciężka depresja

Pytanie dodatkowe:

Jeśli zaznaczyłeś(-aś) odpowiedź w którymkolwiek z powyższych pytań, jak bardzo te problemy utrudniały Ci codzienne funkcjonowanie (praca, obowiązki domowe, kontakty z ludźmi)?

  • ☐ Wcale
  • ☐ Trochę
  • ☐ Znacznie
  • ☐ Bardzo znacznie

Kwestionariusz PHQ-9 może być stosowany do oceny nasilenia objawów depresji i śledzenia ich zmienności w czasie. Jeśli Twój wynik wskazuje na umiarkowaną lub ciężką depresję, bądź objawy utrzymują się, zaleca się skonsultowanie z profesjonalistą w zakresie zdrowia psychicznego.

Niski poziom kortyzolu, czyli niedobór kortyzolu, może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Kortyzol to hormon produkowany przez nadnercza, który pełni ważną rolę w regulacji wielu procesów w…
Depresja jest jedną z najczęstszych i najbardziej złożonych zaburzeń psychicznych, które wpływają na miliony ludzi na całym świecie. Jest to stan przewlekłej obniżonej nastroju, który może zakłócać…
Kortyzol, hormon stresu, jest kluczowym regulatorem procesów metabolicznych i fizjologicznych. Jego przewlekle podwyższony poziom może jednak prowadzić do niekorzystnych skutków, takich jak…
Kwas eikozapentaenowy (EPA) to jedna z kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezbędne dla zdrowia człowieka. EPA jest szczególnie ważny ze względu na jego korzystny wpływ na zdrowie serca, układu…
Lęk jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, z którym borykają się ludzie na całym świecie. Choć leki przepisane na receptę, takie jak antydepresanty i benzodiazepiny, mogą być skuteczne,…
Kofeina jest substancją stymulującą obecną w kawie, herbacie, napojach gazowanych i innych produktach spożywczych. Choć może ona dostarczyć krótkotrwałego uczucia pobudzenia i poprawić nastrój u…