Direkt zum Inhalt
After30 – Dein Leben. Deine Balance

Fokus: Gesunde Ernährung, Diäten, Nahrungsergänzungsmittel, Mikronährstoffe, Essgewohnheiten im Alltag.
Teme: Darmgesundheit, Vitamin D, Omega-3, intuitive Ernährung, pflanzlich essen.

Natürliche Unterstützung für Geist und Körper: Die Wirkung von Ginkgo

Was Ginkgo biloba so besonders macht: Ein traditionsreiches Heilmittel im Fokus

Herkunft und botanische Eigenschaften des Ginkgo-Baumes

Der Ginkgo biloba, auch bekannt als Fächer

Ganzheitlich stark bleiben: Psychische Balance im Alltag stärken

Praktische Impulse für mehr mentale Stabilität und Wohlbefinden im dritten Lebensjahrzehnt

Warum ab 30 Jahren mentale Gesundheit neue Bedeutung bekommt

Mit dem Eintritt ins dritte Lebensjahrzehnt

Was bedeutet ein zu hoher Kaliumwert im Blut wirklich?

Frühwarnzeichen verstehen, Risiken erkennen und die Kaliumwerte gezielt regulieren

Ein erhöhter Kaliumspiegel im Blut, medizinisch als Hyperkaliämie bezeichnet, kann sowohl schleichend als auc