Hyppää pääsisältöön
Hyvinvointia, tasapainoa ja energiaa – elämäsi 30 jälkeen

Hormoneja ja energiaa nelikymppisille.

Yöpöytä, vesilasi ja muki pehmeässä aamunvalossa arjen väsymyksen tunnelmassa
Hiljainen matala-asteinen tulehdus ja arjen energiarytmi Kun keho viestii tasaisella, lähes huomaamattomalla tavalla Matala-asteinen tulehdus liittyy usein kehon...
Hiljainen arjen hetki: kulhollinen sokeria pöydällä viittaa energian ja mielitekojen muutoksiin iän myötä
Kun sokeri tuntuu kehossa eri tavalla kuin ennen Arjen energia, mieliteot ja kehon rytmi 30 ikävuoden jälkeen Moni huomaa kolmenkympin jälkeen, että sokeriin liittyvä olo ei ole...
Rauhallinen aamun hetki pöydän ääressä, joka kuvastaa kehon stressirytmiä arjessa
Kortisolin ja arjen rytmin välinen yhteys Miten keho tulkitsee jatkuvaa kuormitusta ajan myötä Kortisolitestin tulokset eivät ole vain yksittäinen mittaus, vaan hetkellinen...
Aikuinen henkilö koskettaa alaselkää, havainnollistaa missä kehon kipu usein tuntuu arjessa
Kun keho alkaa viestiä eri tavoin kuin ennen Munuaisten alueen kipu osana arjen kehotuntemusta 30+ iässä Moni huomaa kolmekymppisen jälkeen, että kehossa tuntuvat asiat ...
Magnesiumjauhe ja luonnolliset raaka-aineet rauhallisessa arkiympäristössä stressin ymmärtämiseen
Kun stressi ei enää katoa levolla Miksi kehon hormonirytmi reagoi eri tavoin 30 ikävuoden jälkeen Moni huomaa jossain vaiheessa 30 ikävuoden jälkeen, että stressi ei enää...
Tuore siiliorakas pehmeässä keittiövalossa, tuo esiin sienen rakenteen ja luonnollisen käytön
Kun keho ei enää reagoi samalla tavalla kuin ennen Hiljaiset muutokset hermoston, ruoansulatuksen ja vastustuskyvyn taustalla Moni huomaa kolmenkymmenen ikävuoden jälkeen, että...
Rauhallinen keittiöhetki, jossa suolistoystävälliset ruoat tukevat ruoansulatusta ja vastustuskykyä
Suoliston ja vastustuskyvyn yhteys arjessa Miten keho alkaa viestiä hienovaraisemmin 30 ikävuoden jälkeen Moni huomaa kolmenkympin jälkeen, että ruoansulatus ei enää reagoi samalla...
Luonnollinen arjen hetki, jossa omenaetikkaa käytetään ihon muutoksen rauhalliseen hoitoon
Kun iho alkaa viestiä aiempaa herkemmin Miksi pienet ihomuutokset tuntuvat merkityksellisemmiltä 30 ikävuoden jälkeen Moni huomaa, että kolmekymppisen jälkeen iho ei enää...
Rauhallinen arkihetki, jossa aikuinen nainen käyttää kollageenilisää ihon ja nivelten hyvinvointiin
Miten kollageeni liittyy kehon tuntemuksiin aikuisuudessa Ihon kimmoisuus ja nivelten tuntemukset osana arjen muutosta Moni huomaa vasta 30 ikävuoden jälkeen, että...