Terveysvinkkejä kolmekymppisille.
Miksi makea alkaa tuntua kehossa eri tavalla kolmenkympin jälkeen Hormonirytmi ja verensokerin säätely arjen energiassa Kolmenkympin jälkeen moni huomaa, että makean...
Kehon oma rytmi ja rasvan käytön hienovaraiset tuntemukset Kun painonhallinta alkaa tuntua kehossa, ei kalenterissa Painonhallinta ei useimmiten ilmene äkillisinä muutoksina, vaan...
Kun kynnet tuntuvat hauraammilta arjen keskellä Hidas muutos, joka kertoo sidekudoksen rytmistä Kun kynnet tuntuvat aiempaa ohuemmilta, taipuvat helpommin tai...
Kun hiusten sävy alkaa muuttua huomaamatta Miksi harmaat hiukset tuntuvat erilaisilta 30 ikävuoden jälkeen Moni huomaa, että hiusten sävy, rakenne tai kiilto ei...
Kehon säätely alkaa muuttua huomaamatta Miksi samat arjen valinnat tuntuvat erilaisilta kuin ennen Moni huomaa kolmenkymmenen ikävuoden jälkeen, että keho ei reagoi aivan...
Kun keho alkaa viestiä eri tavoin kuin ennen Munuaisten alueen kipu osana arjen kehotuntemusta 30+ iässä Moni huomaa kolmekymppisen jälkeen, että kehossa tuntuvat asiat ...
Kun stressi ei enää katoa levolla Miksi kehon hormonirytmi reagoi eri tavoin 30 ikävuoden jälkeen Moni huomaa jossain vaiheessa 30 ikävuoden jälkeen, että stressi ei enää...
Kun keho ei enää reagoi samalla tavalla kuin ennen Hiljaiset muutokset hermoston, ruoansulatuksen ja vastustuskyvyn taustalla Moni huomaa kolmenkymmenen ikävuoden jälkeen, että...
Suoliston ja vastustuskyvyn yhteys arjessa Miten keho alkaa viestiä hienovaraisemmin 30 ikävuoden jälkeen Moni huomaa kolmenkympin jälkeen, että ruoansulatus ei enää reagoi samalla...