Skip to main content
Spørgeskema (PHQ-9) værktøj til vurdering og overvågning af depressive symptomer

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) er et klinisk værktøj, der bruges til at vurdere og overvåge depressive symptomer. Det består af ni spørgsmål, der er baseret på de diagnostiske kriterier for depressive lidelser, som defineret i DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). PHQ-9 anvendes i både primær- og psykiatrisk pleje for at identificere tilstedeværelsen af depression, vurdere sværhedsgraden af symptomerne og følge ændringer i en patients tilstand over tid.

Nøglefunktioner i PHQ-9:

  1. Selvrapportering: Patienten kan selv udfylde spørgeskemaet, hvilket gør det til et hurtigt og nemt værktøj, uden behov for lange samtaler.
  2. Ni spørgsmål: PHQ-9 dækker forskellige symptomer forbundet med depression, herunder humør, søvnproblemer, energiniveau og tanker om selvskade eller selvmord.
  3. Pointsystem: Hvert spørgsmål scores på en skala fra 0 til 3, afhængigt af hvor ofte patienten har oplevet symptomet i løbet af de sidste to uger:
    • 0 = Slet ikke
    • 1 = Flere dage
    • 2 = Mere end halvdelen af dagene
    • 3 = Næsten hver dag
  4. Fortolkning af point:
    • Den samlede score, der opnås ved at lægge alle svarene sammen, kan variere fra 0 til 27, hvor en højere score indikerer mere alvorlige depressive symptomer:
      • 0–4: Minimal depression
      • 5–9: Mild depression
      • 10–14: Moderat depression
      • 15–19: Moderat svær depression
      • 20–27: Svær depression
  5. Anvendelse:
    • Indledende screening: PHQ-9 hjælper med at identificere personer, der muligvis lider af depression, og fungerer som et effektivt screeningsværktøj i både primær og psykiatrisk pleje.
    • Opfølgning: Det bruges til at overvåge symptomforandringer over tid og evaluere effektiviteten af behandlingen.
    • Klinisk evaluering: PHQ-9 giver nyttige oplysninger til sundhedspersonale i beslutningsprocessen omkring behandling og opfølgning.
  6. Tilgængelighed og enkelhed: PHQ-9 er let at udfylde og tolke, hvilket gør det velegnet til brug i mange kliniske sammenhænge, herunder hos praktiserende læger og i psykiatriske klinikker.
  7. Pålidelighed: PHQ-9 er et klinisk valideret værktøj og betragtes som pålideligt til diagnosticering og overvågning af depression.

PHQ-9 er et praktisk, pålideligt og standardiseret værktøj til at identificere og vurdere sværhedsgraden af depressive symptomer. Dets enkelhed gør det ideelt til brug i en bred vifte af sundhedsmæssige omgivelser, og regelmæssig anvendelse hjælper med at overvåge behandlingsforløb og ændringer i patientens mentale tilstand.

Her er PHQ-9-spørgeskemaet, der bruges til at vurdere og overvåge depressive symptomer. Dette værktøj kan bruges til at vurdere, hvor alvorlige dine symptomer på depression har været i løbet af de sidste to uger. Vælg den mulighed, der bedst beskriver din oplevelse.

PHQ-9-spørgeskema: Vurdering af depressive symptomer

Instruktioner:

Marker det svar, der bedst beskriver, hvor ofte du har oplevet følgende problemer i de sidste to uger:

SymptomerSlet ikke (0)Flere dage (1)Mere end halvdelen af dagene (2)Næsten hver dag (3)
1. Lysten eller interessen for at lave ting er meget lille
2. Følelse af nedtrykthed, depression eller håbløshed
3. Problemer med at falde i søvn, forblive i søvn eller sove for meget
4. Føler dig træt eller mangler energi
5. Dårlig appetit eller overspisning
6. Føler dig som en fiasko eller føler, at du har svigtet dig selv eller din familie
7. Problemer med at koncentrere dig om ting, som f.eks. at læse avisen eller se fjernsyn
8. Bevægede dig eller talte så langsomt, at andre kunne have lagt mærke til det, eller omvendt – at du har været rastløs eller overaktiv
9. Har haft tanker om, at det ville være bedre, hvis du var død, eller om at skade dig selv

Beregning af score:

Læg punkterne fra hvert spørgsmål sammen for at få en samlet score. Den samlede score indikerer sværhedsgraden af dine depressive symptomer:

  • 0–4: Minimal depression
  • 5–9: Mild depression
  • 10–14: Moderat depression
  • 15–19: Moderat svær depression
  • 20–27: Svær depression

Yderligere spørgsmål:

Hvis du har oplevet nogle af ovennævnte problemer, hvor vanskeligt har disse problemer gjort det for dig at udføre dit daglige arbejde, husholdningsopgaver eller at omgås andre mennesker?

  • ☐ Slet ikke svært
  • ☐ Lidt svært
  • ☐ Meget svært
  • ☐ Ekstremt svært

Dette spørgeskema kan bruges til at overvåge forandringer i dine depressive symptomer over tid. Hvis din score indikerer moderat til svær depression, eller hvis symptomerne fortsætter, bør du opsøge en sundhedsperson for yderligere vurdering og støtte.

Eicosapentaensyre, også kjent som EPA, er en type omega-3 fettsyre som finnes naturlig i visse matkilder. EPA er kjent for å ha mange helsefordeler, spesielt for hjertet og hjernen. Her er noen…
Depression i alderdommen, også kendt som senil depression eller sund aldringsdepression, kan have flere årsager, og det kan være udfordrende at undgå det fuldstændigt. Dog er der skridt, som ældre…
Sunde fødevarer kan have en positiv indvirkning på humøret og hjælpe med at bekæmpe depression. Selvom kosten alene ikke kan erstatte professionel behandling, kan den spille en vigtig rolle som en…
Mangel på folinsyre, også kendt som vitamin B9 eller folsyre, kan have en indirekte forbindelse til depression, men det er sjældent den primære årsag. Folinsyre er afgørende for kroppens funktion,…
Fødselsdepression, også kendt som postnatal depression, er en form for depression, der påvirker nogle kvinder efter fødslen. Det er vigtigt at forstå, at fødselsdepression adskiller sig fra den mere…
Docosahexaensyre (DHA) er en viktig omega-3 fettsyre som finnes naturlig i visse matkilder. DHA er spesielt viktig for hjernefunksjon, øyehelse og generell vekst og utvikling. Her er noen av de…