Občutki skrbi, napetosti ali notranjega nemira.
Ko živčni sistem ostane buden, tudi ko telo potrebuje počitek Razumevanje večerne miselne napetosti skozi os živčnega sistema Ko misli nočejo zatisniti oči, to ni le vprašanje…
Kako prepoznati pravočasno potrebo po strokovni pomoči pri anksioznosti Ko vsakdanji strah preraste v oviro – poti do razumevanja, podpore in okrevanja Anksioznost je normalen del…
Celostni pristopi za umiritev uma in krepitev dobrega počutja po 30. letu Zakaj se tesnoba in duševno zdravje po 30. letu pogosto prepletata Ko posamezniki vstopijo v 30.…