Nasveti za zdravje in počutje v tridesetih.
Dnevni ritem kortizola in kako brati krivuljo brez pretiranih zaključkov Razumevanje jutranjega vrha, večernega padca in širšega konteksta hormonskega ritma Kortizol je hormon z…
Ko živčni sistem ostane buden, tudi ko telo potrebuje počitek Razumevanje večerne miselne napetosti skozi os živčnega sistema Ko misli nočejo zatisniti oči, to ni le vprašanje…
Ko vročina naraste in telo pošlje jasen signal Kako razumeti nenadno bolečino skozi odziv živčnega sistema Ko vročina nenadoma naraste in se pojavi ostra…
Kako razumeti mejni ali nizek vitamin B12 brez panike Povezava med laboratorijem, simptomi in dejanskim vzrokom težav Laboratorijski izvid z oznako nizek ali…
Ko hormonski ritem postane občutljivejši na prehrano Fitoestrogeni, PMS in spremembe estrogena v vsakdanjem življenju V perimenopavzi se hormonski ritem ne…
Ko stres postane vsakodnevni ritem telesa Kako hormonski sistem odraža dolgotrajno napetost v izvidu krvi Ko se na krvnem izvidu pojavi povišan kortizol, to…
Ko utrujenost ne mine: kako telo tiho kaže na vnetno obremenitev Razumevanje dolgotrajne izčrpanosti skozi prizmo hormonskega ritma in mikrovnetja Dolgotrajna utrujenost, ki…
Nočni kašelj in občutljiv dihalni refleks v miru večera Kako topla sladkasta tekočina vpliva na zaznavo draženja v grlu Ko se nočni kašelj pojavi prav v trenutku,…
Ko želodec postane bolj občutljiv: razumevanje dolgotrajne napihnjenosti Kako bakterijsko ravnovesje vpliva na občutek polnosti in napetosti v zgornjem delu trebuha Dolgotrajna…