Prvi znaki izgorelosti in poti do ponovne notranje moči Kaj občutiš, ko si izgorela oseba – in zakaj je to po 30. letu še posebej pomembno Kaj pravzaprav pomeni izgorelost – in zakaj ni omejena samo na delovno mestoIzgorelost ni zgolj utrujenost ob koncu dolgega dne. Gre…
Naravno ravnovesje hormonov: celovit vodnik za odrasle po 30. letu Zakaj je pomembno prepoznati hormonske signale, preden postanejo težava Hormoni so ključni kemični glasniki, ki uravnavajo skoraj vse telesne funkcije – od energije, razpoloženja in spanja…