Aktiivinen ja tasapainoinen elämä yli kuusikymppisenä.
Ruoansulatus iän myötä – kehon rytmi, joka muuttuu huomaamatta Kun ruoansulatus ei enää tunnu yhtä vaivattomalta kuin ennen Monet huomaavat 50 ikävuoden jälkeen, että ...
Sisäisen tasapainon löytäminen 60 ikävuoden jälkeen: tunnevoimaisuutta ja mielen selkeyttä vanhuuteen Kuinka ylläpitää emotionaalista vakautta ja mielenterveyttä elämän uudessa vaiheessa...
Luonnollisia tapoja parantaa unen laatua yli 60-vuotiaana Miksi uni muuttuu 60 ikävuoden jälkeen Ikääntyessä unen rakenne ja rytmi muuttuvat. Moni yli 60-vuotias...