Hyvinvointi vaihdevuosien aikana.
Yöheräily keski-iässä ei ole sattumaa vaan rytmin viesti Kun hormonirytmi ja verensokeri hakevat uutta tasapainoa Herääminen kolmen aikaan yöllä nelikymppisenä ei yleensä ole...
Ruoansulatus iän myötä – kehon rytmi, joka muuttuu huomaamatta Kun ruoansulatus ei enää tunnu yhtä vaivattomalta kuin ennen Monet huomaavat 50 ikävuoden jälkeen, että ...
Kun keho alkaa viestiä eri tavoin kuin ennen Munuaisten alueen kipu osana arjen kehotuntemusta 30+ iässä Moni huomaa kolmekymppisen jälkeen, että kehossa tuntuvat asiat ...
Löydä elinvoimasi uudelleen yli 50-vuotiaana: luonnollisia ratkaisuja jatkuvaan väsymykseen Kun väsymys ei hellitä – kehon viesti, jota ei kannata ohittaa Monet kokevat yli 50...
Kun verensokeri alkaa heilahdella – aineenvaihdunnan rytmin ymmärtäminen aikuisuudessa Berberiini osana glukoosin säätelyn fysiologista kokonaisuutta Verensokerin säätely...
Kasviperäinen tuki vaihdevuosien aikana: luonnollinen yrttitee apilasta, salviasta ja sitruunamelissasta Lempeä ja tasapainottava päivittäinen rituaali hormonaalisiin muutoksiin ...
Rauhoitu luonnollisesti 50 ikävuoden jälkeen: arjen käytännöt stressin ja ahdistuksen helpottamiseen Uusi elämänvaihe, uusi rytmi – mielen ja kehon tasapainoa etsimässä Yli 50-...