Iltaharjoittelu ja uni: parantaako iltatreeni terveyttäsi?

Miten iltaharjoittelu vaikuttaa uneen ja terveyteesi

Tasapaino myöhäisen liikunnan ja palauttavan unen välillä

Yhä useammat treenaavat illalla kiireisen arjen keskellä.

Ozempic (semaglutidi): teho sydämelle, aivoille ja energiatasolle

Enemmän kuin painonhallintaa: Ozempicin kokonaisvaltaiset hyödyt yli 30-vuotiaille

Miten semaglutidi tukee sydämen terveyttä, aineenvaihduntaa ja vireyttä aikuisuudessaMikä on Ozempic ja miten se toimii kehossa?

Ozempic on lääke, jonka vaikuttava aine on