Ahdistuksen hallinta arjessa: Milloin hakea apua ja miten terapia voi auttaa
Kun huoli muuttuu pysyväksi – tunnista oireet ajoissa ja ymmärrä, miten ammattiapu voi palauttaa mielen tasapainonAhdistus on luonnollinen tunne, joka auttaa meitä selviytymään haastavista tilanteista.