Palauta suolistosi tasapaino tehokkaalla 4 viikon ohjelmalla Käytännönläheinen opas suoliston limakalvon korjaamiseen ja terveen mikrobiston rakentamiseen Miksi suoliston hyvinvointi on avain koko kehon terveyteenSuolistosi ei ole pelkästään ruoansulatuskanava — se on...
Luonnolliset keinot peräpukamien hoitoon ja hyvinvoinnin vahvistamiseen Hellävaraiset ratkaisut oireiden lievitykseen ja suoliston tasapainon tukemiseen Peräpukamat ovat yleinen mutta vaiettu vaiva, joka voi aiheuttaa kipua, kutinaa, kirvelyä, turvotusta...
Näin tuet hormonitasapainoa luonnollisesti yli 30-vuotiaana Miksi hormonitasapainon merkkien tunnistaminen ajoissa on tärkeää Hormonit vaikuttavat lähes kaikkiin kehon toimintoihin – energiatasoon, uneen, mielialaan, painoon, aineenvaihduntaan ja seksuaaliterveyteen...
Luonnollinen tapa palauttaa elinvoimasi 40–50-vuotiaana tasapainottamalla kilpirauhasta Käytännön keinoja hormonitasapainon palauttamiseen ja energiatason nostamiseen keski-iässä Moni huomaa 40–50 ikävuoden tienoilla, ettei keho enää toimi samalla tavalla kuin aiemmin. ...
Ajoita ateriasi oikein: näin tuet suoliston terveyttä ja ruoansulatusta Ruoan ajankohta vaikuttaa enemmän kuin uskotkaan Tiesitkö, että suoliston hyvinvointiin ei vaikuta vain se, mitä syöt – vaan myös milloin syöt? Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet,...
Luonnollinen ja vatsaystävällinen aamupala yli 30-vuotiaille Miksi banaanipannukakut ovat täydellinen valinta ruoansulatuksen tukemiseen Moni huomaa yli 30-vuotiaana, että ruoansulatus ei enää toimi samalla tavalla kuin nuorempana. Ruoan jälkeen voi esiintyä...
Löydä lisää energiaa arkeen: luonnollisia keinoja väsymyksen voittamiseen ja vastustuskyvyn vahvistamiseen Käytännön vinkkejä jaksamiseen ja immuunipuolustuksen tukemiseen joka päivä Väsymys on yhä useamman suomalaisen arkipäivää. Moni kokee, ettei palaudu yön aikana, vaikka...