Hoppa till huvudinnehåll
Balans, energi och hälsa – ditt liv efter 30 börjar här

Bästa maten för bättre tarmhälsa och ett starkare immunförsvar

Hur rätt kost förbättrar tarmflora, matsmältning och kroppens naturliga försvar

Ditt immunförsvar börjar i magen.

En skonsam frukost för magen efter 30

Därför är bananpannkakor ett smart val för matsmältningen i vuxen ålder

Efter att man fyllt 30 börjar många märka förändringar i matsmältningen.